1 odpowiedź w tym temacie

[Voytez]

Witam,

Gram duzo w kosza mam szybka przemiane materii i nie wyrabiam z dieta zeby nadrobic spalone kalorie. Efektem tego jest duza niedowaga ale tez bardzo regularna waga. Czy branie gainera MASS XXL bez treningow na silowni pomoze przybrac na masie? Zaznaczam ze nie chodzi mi o mase miesniowa bo to wiem ze samo sie nie pojawi ale o zwykly tluszcz ktorego mam za malo
Gdybym teraz jeszcze zaczal spalac kalorie dodatkowo na treningach w silowni to juz bym chyba w ogole zniknal hehe, pozdr

[RamzesII]

Czy branie gainera MASS XXL bez treningow na silowni pomoze przybrac na masie?

tak ale przyrosty beda male no ja bym na twoim miesjcu kupil np carbo czyste wegle po 1 sa tanie i odrazu energie z niego masz i to by bardziej ci pasowalo z gainerem tez dobry pomysl ale nie licz na jakies magiczne cyfry w wadze