Skocz do zawartości


Zdjęcie

jakie carbo i kreatyna?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

wannabe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jakie carbo i kreatyna?
planuje kupic, tyko zastanawiam sie jakie i jakiej firmy maja to byc produkty. bedzie to moj pierwszy cykl i chce wyrobic sie w jak najnizszych kosztach. co polecacie ?
  • 0

maniek21
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
carbo biogenix a kreatyne olimp mega caps.
pozdr
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
albo carbo olimpa i kaizena mono
  • 0

kamas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 359 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
hehe to ja jeszcze zamieszam Carbo olimpu i kreatyna zielona z vitalmaxu ;)
  • 0

daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?

chce wyrobic sie w jak najnizszych kosztach


smieszą mnie takie wypowiedzi.. :kwasny: kurcze silownia to nie jest tanie hobby i nie warto oszczedzac jak chcesz miec dobre wyniki..
bo rezultaty chcesz miec wielkie ale pieniedzy w to malo wlozyć...
to tak jak bys kupil malucha i scigal sie z mercedesem..
  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
jak ktos umie to i za malo kase sie wyrobi
  • 0

daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
ale juz kilka takich wypowiedzi czytałem:
"....mam odłożone 70-80zł, chce walnąć niezły cykl, najlepiej przytyc z 10kg i nie trzymając diety - pomóżcie mi w doborze supli..."

smieszne

koniec tematu bo to nie potrzebny spam,

a apropo krety i carbo to Carbo Bx biogenixa a kretka Kaizena
  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P

wannabe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
mam 120 zl i chce za to kupic karbo i kreatyne takze nie wyolbrzymiaj ;p to bedzie 1 cykl, nie chce nic specjalnego
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
no to carbo 1kg=20zl olimp mega caps tam kolo 60 dych 300 capsow a kaizena tam tez cos takiego wiec jeszcze witaminki se kup albo ostrowii troche
  • 0

wannabe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
zamierzam wiecej karbo kupic 1kg to malutko z 3kg chce min.
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
twoja wola ale 4kg to raczej nie kupisz ze 3kg to ta chyba ze skombinujesz jeszcze kasy
  • 0

wannabe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
megacapsy olimpu kupie 300kapsulek, piszą ze 4 kapsy dziennie... to cos malo jak na moje, chce tyle carbo zeby starczylo do wyczerpania krety a tą bym dawkowal 7 kapsow dziennie i 6 tyg by wyszlo akurat liczac 75g dziennie carbo to z 3kg trzeba
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
mono masz dawkowac tak
dt 4 capsy naczczo
4 capsy po treningu
dnt 4 naczczo
  • 0

wannabe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
a carbo po treningu tylko ta ?
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
mozesz tez przed dac 30-40g a po to 50-60g
  • 0

wannabe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
dopra, okazalo sie ze bede mial jakies 300 zl na odzywki, wiec moge sobie bardziej zaszaleci zainwestowac w lepsza jakas co polecacie ? przypominam ze to bedzie moj 1wszy cykl
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
jak masz diete to tak mono(kaizen,olimp mega caps)+tauryna+carbo+bialko(SP80)+witaminki +dieta i tyle reszte kasy se odluz na nast cykl
  • 0

wannabe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
to jeszcze bym prosil o skomponowanie gotowego zestawu i podanie dawkowania ;p
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie carbo i kreatyna?
olimp mega caps+tauryna+carbo biogenixa+bialko SP80+witaminki treca moga byc i tyle a carbo i bialko wg brakow w diecie dawkuj
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024