Skocz do zawartości


Zdjęcie

JAka odzywka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Cienias1418048771
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze śmietnika
  • Zainteresowania:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

JAka odzywka
:) Witam jestem w potrzebie ostatnio mam nadmiar gotówki i chce sobie kupic jakas odzywke. Do czerwca robilem redukcje masy poszlo niezle ze 103 do 94kg.Potem zaczalem pracowac fizycznie i silke olałem. Nie cwiczylem okolo miecha i tera planuje wrocic więc co proponujecie z odzywek. W zime mialem cykl na mono. Zastanawiam sie nad HMB ale podobno gowno daje wiec nie wiem co myslicie. Moze teraz zrobic cykl na jablku? :/ NIe wiem co brac nie zalezy mi na redukcji tylko budowie suchej masy. Pozdro
  • 0
FanClub Joksa

Cel:
-biceps 50
-klata 128
-waga poniżej 100

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: JAka odzywka
Jesli sucha masa to odpowiednią diete sobie uloz i jej przestrzegaj

HMB sobie odpusc

Jak chcesz szybkich efektów to kretke mozesz wziac
Obowiazkowo witaminy, omega3, zma i rosniesz :)
I jesli bedziesz miec braki w diecie to w zaleznosci od szybkosci przemiany materii kup bulka albo gainera LUB białko+carbo to bedziesz mogl sobie idealnie dozowac ;)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: JAka odzywka
poćwicz troche po przerwie, jabłczan może być, czemu nie...
  • 0

Cienias1418048771
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze śmietnika
  • Zainteresowania:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: JAka odzywka
Chodzi mi głownie o poprawie wyglądu bo na siłe jeszcze czas przyjdzie. Ile mniej wiecej cwiczyc zanim zaczne brac odzywke 2tyg wystarczą?Za miesiac mam wyjazd i chciałbym dobrze wyglądać przypomne ze moj staz wynosi okolo 10 miechow.
  • 0
FanClub Joksa

Cel:
-biceps 50
-klata 128
-waga poniżej 100

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: JAka odzywka
no walinij jakis 2 tyg lajtowy trening a potem wal rzezbe i odzywki
  • 0

Cienias1418048771
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze śmietnika
  • Zainteresowania:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: JAka odzywka
Jakie jabłko polecacie? tzn jakiej firmy zalezy mi na skutecznosci :padam:
  • 0
FanClub Joksa

Cel:
-biceps 50
-klata 128
-waga poniżej 100

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: JAka odzywka
Cell Pump to jest stack oparty na jablczanie z tym ze nie na wszystkich dziala.......
  • 0

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: JAka odzywka

Jakie jabłko polecacie?

biogenix-cell pump,olimp- tcm,trec- cm3,biogenix- m3
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024