19 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

witam mam 170cm i 65kg chcialbym troche przybran w masie najlepiej miesni:) mam zamiar kupic nitrobolon z czym to polaczyc jak sie odzywiac zeby cos to wogole dalo pozdrawiam

[MikolajWB3]

staż podaj

ale raczej zerowy wiec gainer i dieta

[Gość]

sczerze to bralem ale dawno kreatyne duzo dala nie powiem chociaz krutko cwiczylem i nadal cwicze ale bez suplementow

[MikolajWB3]

eh dobra by wziąśc zwykle mono
trzeba mieć minimum pół roku przemyślanych treningów,
jeśli nie masz to stosuj dietę kup siebie gainera i to stosuj,
jak masz jeszcze kasę to witaminy i zma, zarazie Ci stykanie.

[GuZu]

witaminy na pierwszym miejscu, do tego dobra dieta, jesli sa w niej jakies braki to gainer i rosniesz. zma mozesz tez- polepszysz i przyspieszysz regeneracje

[Gość]

heh powiedzmy ze mam na to ok 300zl jesli mozecie to zlozcie mi jakis zestawik taki zeby byly efekty widoczne naprawde widoczne:) tylko bez zadnych sterydow:))

[krzychu1910]

białko + kreatyna olimp 500g (jesli masz 6 miesieczny staż jesli nie to bez kreatyny)+ 4kg carbo+ witaminy

[Gość]

chcialbym cos w kapsulkach i do tego wszystkiego chcialbym nitrobolona dodac;d

[MikolajWB3]

myslisz ze bardziej urośniesz ?
To śie mylisz, same mono Ci dużo da
ale twoja sprawa
nitro w kapsach jest daremny

[Gość]

no to moze byc juz w proszkach nitrobolonII ale co do tego kreatyna hmb czy co ja wogole nie mam pojecia z czym to najlepiej brac

[RamzesII]

staz podaj konkretnie ile cwiczysz

[Gość]

cwiczylem z suplementami dokladnie z bialkiem i kreatyna ale skonczylo to mi sie i nadal cwiczylem ale bez dodatkow bez suplementow 5 miesiecy

[krzychu1910]

uluz se diete a nitrobolon jak chcesz masy nabrac odstaw i walnij jakies mono np. olimp albo xpand z carbo albo gainerkiem jest dobre na mase naprawde bo po nitro to sie masy duzo nie zlapie bo to idzie na sile glownie i rzezbi jak chcesz to masz fote:

juz byl podobny temat

[MikolajWB3]

bo po nitro to sie masy duzo nie zlapie bo to idzie na sile glownie i rzezbi

tos mnie rozwalił
Chwyciłem parę kg na nitrobolonie i naprawdę stack
mnie urzekł i brałem go aż dwa razy i nie mów że masy
sie nie chyci, a siła ze idzie to luz bo poszła

p.s wywal te foto bo jest w nim link do konkurencji

[Gość]

dobrze kupuje nito II gdzie i ile i co w morde jeza do tego tylko wybierzcie cos takiego zebym sie w drzwi zmiescil:)

[RamzesII]

bo po nitro to sie masy duzo nie zlapie bo to idzie na sile glownie i rzezbi

szok jak po nitro idzie bardzie w rzezbe niz w mase to jestem PAPIEZEM

[RamzesII]

ejdzej, jak juz to nitro II 2x700g + gainer/carbo+ bialko i dieta

[Gość]

moze podajcie jakis sklep internetowy gdzie to moge zakupic a moze jakis zestawik

[RamzesII]

na a.l.lergoo

[MikolajWB3]

http://www.fabrykasi...-1100g-2,p.html