Skocz do zawartości


Zdjęcie

biorąc ZMA trzeba zrobić jakąś przerwe??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

pretorian1418048757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

biorąc ZMA trzeba zrobić jakąś przerwe??
Mój ojciec pracuje na budowie i bierze zma jakoś dwa tygodnie temu skończyło mu się i nie wiem czy ma zrobić sobie jakąś przerwe czy kupić mu i niech znowu bierze
  • 0

pretorian1418048757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: biorąc ZMA trzeba zrobić jakąś przerwe??
to jak wkońcu z tym będzie?? :zdegustowany:
  • 0
train hard or go home

jbb
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: biorąc ZMA trzeba zrobić jakąś przerwe??
przerwa nie jest konieczna,
zma zawiera cynk i magnez, który wypłukiwany jest z oraganizmu np. przez kawę i alkohol, także można suplementować go cały czas.
  • 0

mariusz19lat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 303 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tworków
  • Zainteresowania:sport muzyka i oczywiscie dziewczyny :D

Napisano Ponad rok temu

Re: biorąc ZMA trzeba zrobić jakąś przerwe??
to sa mineraly wiec zaleca sie caly czas je uzupelniac :)
  • 0

pretorian1418048757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: biorąc ZMA trzeba zrobić jakąś przerwe??
spoko dzięki :)
  • 0
train hard or go home



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024