Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co mam zrobić??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

kufel
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co mam zrobić??
Cześć mam 17 lat 187cm i warze ok.72-75kg :-( Pytałem kumpla o radę i powiedział żebym wziął se 100tab.mety!!nigdy jeszcze nie ćwiczyłem na profesjonalnej siłce!!Tylko na domowej!!Proszę was o radę co mam zrobić?? A i czy na 100tab. mety ruskiej można dużo przytyć??ile gdzieś tak się rośnie po tym??Za odpowiedzi z góry dzięki pozdrawiam
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Co mam zrobić??
Po pierwsze za młody jestes. Po drugie nie cwiczysz tak jak powinienies. Po trzecie kup boie odrzywki i ułóż diete dobra!!!
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Co mam zrobić??
słuchaj Koksiarza, zapraszam do działów ODŻYWIANIE i TRENING.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024