Jaka kreatyna poradzcie.....bo duzo tego na rynku
Napisano Ponad rok temu
Jako iż przymierzam sie do cyklu deca+prolo...potrzebuje kreatyne(wiadomo ze jest ona potrzebna nie tylko na dopingu...) poradzcie jaka kupic i brac przed cyklem i ewentualnie po cyklu z koksem ,jaka bedzie najlepsza na start i na podtrzymanie juz po.....
Dodatkowo zaopiniujcie jakies białko (tylko zeby sie dobrze mieszalo i smakowalo)
oraz jakas odzywke na mase w dobrej korelacji cena do jakosci...dzieki
Napisano Ponad rok temu
bialko SP80 lub prolongatum polecam smak truskawke pychota dokup carbo olimpa lub biogenixa i oczywiscie dieta
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
czemu dwie , zalecana dawka producenta to 15g dziennie x 30 dni to 450g a nowa pucha ma 700g (jeśli chodzi ci o nitrobolon 2)nitro II 2 puszki
Napisano Ponad rok temu
Zalecane pory stosowania:
w dni treningowe
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
- I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
- II porcja 30 min przed treningiem
- III porcja bezpośrednio po treningu
w dni nietreningowe
2 x dziennie po 1 pełnej miarce
- I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
- II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem.
Napisano Ponad rok temu
erni, kreta HP/nitro II 2 puszki/storm/XP
bialko SP80 lub prolongatum polecam smak truskawke pychota dokup carbo olimpa lub biogenixa i oczywiscie dieta
Dzieki rozumiem co to takiego strorm/xp? i kto produkuje to bialko prolongatum bo sp80 z mazovi ponoc ciezko sie miesza i bardzo pieni?
Napisano Ponad rok temu
co to takiego strorm/xp?
stacki kreatynowe
biogenixkto produkuje to bialko prolongatum
sp80 olimp
Napisano Ponad rok temu
co to takiego strorm/xp?
stacki kreatynowebiogenixkto produkuje to bialko prolongatum
sp80 olimp
Dzieki za info...
Napisano Ponad rok temu
erni, a nie warto by bylo jeszcze pojechac troche na suplach, bo narazie nawet o nich jak widac nie masz wystarczajacej wiedzy a za koks sie lapiesz?
Napisano Ponad rok temu
dla mnie koks to G**** ktore niszczy wszystko..
cel 75 kg
Napisano Ponad rok temu
dla niektorych to juz jedyna droga zbodywania kolejnych kilogramow, szcegolnie jak mysla o kulturystyce w perspektywie zawodowdla mnie koks to G**** ktore niszczy wszystko
Napisano Ponad rok temu
zrebak, to bedzie jego decyzja- nie narzucaj mu jej
erni, a nie warto by bylo jeszcze pojechac troche na suplach, bo narazie nawet o nich jak widac nie masz wystarczajacej wiedzy a za koks sie lapiesz?
Mylne masz widzenie świata...pisałem że poprostu dużo tego jest na rynku dodatkowo uzywacie skrótów itd. siedziałem w tym jakieś 6 lat w stecz ale wtedy nie było netu i takiego wyboru....dlatego pytam ale to nie świadczy że nie brałem supli wcześniej ...a co do cyklonu to sie zobaczy jak już pisałem wiadomo że czasem można całkiem dobrze zareagować na suple i trening i wtedy nie ma sensu sie "truć".... ale dzieki za troske.
Napisano Ponad rok temu
spokoale dzieki za troske.
Napisano Ponad rok temu
cel 75 kg
Napisano Ponad rok temu
Ja własnie tez teraz bede kupywał Xpanda pierwszy raz i mysle ze warto sprubować wkoncu to nie jest juz zwykłe mono ;]
No faktycznie warto sprubowac.....masz moze jakiegos linka do tego produktu.....dzieki
Guest_kosior_*
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka dieta? |
Dieta |
|
|
||
Suplementacja kreatyną oraz przerwy w suplementacji |
Filmy |
|
|
||
Jaka bieżnia do domuPotrzebuje porady |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Plany, projekty sprzetu do silowniDuzo planow i projektow jak zrobic sprzet do cwiczen |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
World Championships Cacoy Doce Pares -JAKARTA 2007 |
FMA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
NO shotgun
- Ponad rok temu
-
a to ciekawe...
- Ponad rok temu
-
mega mass co dodac do tego gainera??
- Ponad rok temu
-
wszystko na raz
- Ponad rok temu
-
CO zrobic aby w koncu cos Patryka ruszyło...
- Ponad rok temu
-
czy moge?
- Ponad rok temu
-
pytanie:)
- Ponad rok temu
-
carbo po treningu
- Ponad rok temu
-
AAKG EXTREME + Biogenix AerO2
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
jaki gainer brac.......
- Ponad rok temu