Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cos na zarys

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cos na zarys

witam potrzebuje jakis cwiczen na zarysowanie dolnej czesci klatki i jej bokow

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

Zarys ? duzo powtórzen + trening na rzeźbe, pewnie tłuszcz zasłania klate

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

pewnie tłuszcz zasłania klate

nie do konca
mam taka budowe klaty ze mi sie jakos "zchodzi" z reszta i niejest podkreslona od dolu
mi sie zdaje ze to raczej brak masy

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

wlasnie cwicze planem ulozonym przez ciebie,a te skosy to hantlami? :wstyd:

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
cos na mase	Odżywki i Suplementy	Guest_bandi_*	3 odpowiedzi 1243 wyświetleń	Ponad rok temu przez
uzupelnienie karate czy cwiczycie cos oprucz karate? 1 2 3 5 →	KARATE		92 odpowiedzi 7493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Krzysztof Soszyńki - coś ktoś wie na jego temat	MIXED-MA		6 odpowiedzi 974 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to coś da?	Inne sporty		15 odpowiedzi 2100 wyświetleń	Ponad rok temu przez
spalacz tłuszczu 1 2 potrzebuję coś co pomoże zwalczyć tłuściocha :)	Odżywki i Suplementy		23 odpowiedzi 7259 wyświetleń	Ponad rok temu przez