Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cos na zarys

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cos na zarys

witam potrzebuje jakis cwiczen na zarysowanie dolnej czesci klatki i jej bokow

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

Zarys ? duzo powtórzen + trening na rzeźbe, pewnie tłuszcz zasłania klate

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

pewnie tłuszcz zasłania klate

nie do konca
mam taka budowe klaty ze mi sie jakos "zchodzi" z reszta i niejest podkreslona od dolu
mi sie zdaje ze to raczej brak masy

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

wlasnie cwicze planem ulozonym przez ciebie,a te skosy to hantlami? :wstyd:

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
KAPITAN BOMBA BEZ CENZURY-COŚ SIĘ POPSUŁO W KIBLU	Humor	0 odpowiedzi 2440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cos na apetyt	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1860 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprawdźcie mi diete bo coś jest nie tak.	Dieta	2 odpowiedzi 1655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gainer, kreatyna, tauryna czy jeszcze cos innego? 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 3931 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja - coś jest nie tak	Dieta	6 odpowiedzi 3349 wyświetleń	Ponad rok temu przez