Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cos na zarys

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cos na zarys

witam potrzebuje jakis cwiczen na zarysowanie dolnej czesci klatki i jej bokow

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

Zarys ? duzo powtórzen + trening na rzeźbe, pewnie tłuszcz zasłania klate

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

pewnie tłuszcz zasłania klate

nie do konca
mam taka budowe klaty ze mi sie jakos "zchodzi" z reszta i niejest podkreslona od dolu
mi sie zdaje ze to raczej brak masy

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

wlasnie cwicze planem ulozonym przez ciebie,a te skosy to hantlami? :wstyd:

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna, a może coś innego ?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 765 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy coś nie zostało zatracone ? 1 2 3	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	46 odpowiedzi 4488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jest cos w Białymstoku?	TAEKWONDO	2 odpowiedzi 860 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czas na coś innego	MAGIA STALI	7 odpowiedzi 1140 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JEst coś silniejszego ??	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1824 wyświetleń	Ponad rok temu przez