Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cos na zarys

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cos na zarys

witam potrzebuje jakis cwiczen na zarysowanie dolnej czesci klatki i jej bokow

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

Zarys ? duzo powtórzen + trening na rzeźbe, pewnie tłuszcz zasłania klate

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

pewnie tłuszcz zasłania klate

nie do konca
mam taka budowe klaty ze mi sie jakos "zchodzi" z reszta i niejest podkreslona od dolu
mi sie zdaje ze to raczej brak masy

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cos na zarys

wybierz sobie 2x skosy wedle priorytetu i do przodu

wlasnie cwicze planem ulozonym przez ciebie,a te skosy to hantlami? :wstyd:

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Zrób to sam - rozbuduj ekspander (coś jak MattFurey)	Inne sporty		3 odpowiedzi 1056 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja - coś jest nie tak?	Dieta		11 odpowiedzi 1840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cos przeskoczylo w kolanie ;/	Inne sporty		14 odpowiedzi 2428 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ja chce cos wiedziec na ten temat:(	Rozmowy nie na temat	Guest_ewelincia_*	8 odpowiedzi 2350 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sustanon250 czy deca?? a moze cos innego?? pomuscie mam 1000	Sterydy i Prohormony		5 odpowiedzi 1728 wyświetleń	Ponad rok temu przez