Dieta na ogólnorozwojówke??
Napisano Ponad rok temu
mam pytanie czy przy treningu ogólnorozwojowym muszę trzymać jakąś dietę i czy muszę brać jakieś suplementy??
Napisano Ponad rok temu
A suple to mozesz kupic gainera np. mass xxl ew. bialko+Carbo
Napisano Ponad rok temu
mam pytanie czy przy treningu ogólnorozwojowym muszę trzymać jakąś dietę i czy muszę brać jakieś suplementy??
nic nie musisz
tyle ze bez diety daleko nie zajdziesz, a co do supli na poczatek jak kolega wyzej napisal gainer na uzupelnienie diety ewentualnie bialko, carbo i jakies witaminki
Napisano Ponad rok temu
supli nie musisz brać w tym czasie bo na ogólnym zazwyczaj nie aż tak wiele robi się masy.. chyba że masz hajs na zbycie to jak chcesz a jak nie to zostaw na okres masówy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
rob raczej dłużej ogólny
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
*** Moja Dieta Mój Trening Cel -10kg w 2m-ce *** |
Dzienniki treningowe | Guest_daka1988_* |
|
|
|
Kilka pytan na temat redukcji (cwiczenia / dieta) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Ryby - dlaczego warto je jeść? |
Diety |
|
|
||
Dieta i co brać |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening, dieta,rozgrzewka |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
tluszczyk :)
- Ponad rok temu
-
Kasza jaglana
- Ponad rok temu
-
czy kozieratka nadaje sie do robienia masy ?
- Ponad rok temu
-
waga ;]
- Ponad rok temu
-
Możliwe, czy nie?
- Ponad rok temu
-
Co jeść??
- Ponad rok temu
-
Ser biały czy wartościowy???
- Ponad rok temu
-
Początek, HELP!
- Ponad rok temu
-
Sarsaparilla
- Ponad rok temu
-
Zioła w kulturystyce
- Ponad rok temu