Forum-kulturystyka.pl

Co jest lepsze jesli chodzi o kreatyne??? Tabletki czy Proszek???Prosiłbym o szybka odpowiedz!!!
Czytalem ze kreatyna po zmieszaniu z woda bardzo szybko zamienia sie w nic nie warta kreatynine.
Co wy bierzecie????

kreatyna w kabsach jest wygodniejsza ale dlyzej sie wchlania bo musi dotrzec do zaladka i tam sie rozlozyc a w proszku idzie odrazu w krwiobieg bodajze

Łatwo sie połyka tabletki z kreatyna????np. Olimp
Creatine MegaCaps jakiej sa wielkosci????

ciezko powiedziec ze 2.5cm dlugosci ja je bralem i musze powiedziec ze jak takie 4 tabsy trzeba zjesc to normalnie po pewnym czasie haftowac sie chce dlatego bym poradzil w proszku szybciej i ponoc sa lepiej wchlanialne

takiej wielkosci jak na fotce ;]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A co sadzisz o tym - Vitalmax
Creatin Monohydrate Classic jest taki sam cenowo i starczy na 30 dniowy cykl????

ja tam bym bral kaizena

mega capsy wystarczy popijac wieksza iloscia wody zeby sie nie kleily do gardla i wchodza elegancko i sa wygodniejsze niz proszek szkoda ze cp nie jest w capsach

szkoda ze cp nie jest w capsach

a własnie ze tez jest

a własnie ze tez jest

niegadaj

niegadaj

nienowosc

tyle dobrego w proszku ze mozna go rozmaic z jakims sokiem wypic na raz i po problemie

tyle dobrego w proszku ze mozna go rozmaic z jakims sokiem wypic na raz i po problemie

i szybciej sie wchlania

i szybciej sie wchlania

tez prawda ,i przynajmniej nie trzeba lykac zelatyny

lykac zelatyny

wiadomo

i szybciej sie wchlania

a co wam da szybsze wchlanianie skoro i tak bedzie ona kupe czasu krazyc w krwioobiegu az dotrze na miejsce, a zaletyna rozpuszcza sie przeciez w gora 5 min...wystarczy potrzymac pod jezykiem i zobaczycie jak szybko mieknie i sie rozpuszcza, a mieszanie proszku + cieczy rowna sie kreatynina. dlatego wymyslono kapsy by je odrazu dostarczac do srodowiska o innym ph

czyli wg ciebie lepsze sa kapsy?

Po 1 capsy sa praktyczniejsze- bierzesz w kieszen i polykasz, a tak to sloik/shaker- dolac wody trzeba i to mieszac itp

Po 2 ja zawsze popijam je woda, bo na sucho to takich duzy tabsow nie umiem lykac i problemu nie ma

Po 3 j/Joks co za roznica czy cos sie wchlonie szybko czy wolno skoro i tak i tak trafi w koncu do miesnia.

Po 4 jesli chodzi o mono to jest jedno i to samo w proszku i tabsach (sklad)

Po 5 proch trzeba odmierzac porcje- tabsy wszystko tylko odliczasz (chyba ze nie umiesz )

Po 6 zelatyna ma tam tez jakies skladniki odzywcze

I po 7 bierz w tabsach bo masz same zalety

hehe pieknie to przedstawiles, jedyny argument to proch jest tanszy bo tansza produkcja ,ale traktujcie to tylko do mono bo xp w kapsach czy nitro w zyciu bym nie kupil tam juz proszek rzadzi

Po 4 jesli chodzi o mono to jest jedno i to samo w proszku i tabsach (sklad)

Joksik czytanie ze zrozumieniem