

14 lat ćwiczenia mięśnie i rzeźbę.
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

EDIT 1
Polecam ci trening domatora
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1 podciągnięcie co 2 min
z takim treningiem to nie nałapiesz masy
Z tym podciąganiem to moja wina po w Maju tego roku 8 w serii robiłem ale jeszcze w pokoju drążka nie miałem. Mam od 2 tygodnii.
Napisano Ponad rok temu

EDIT 1
abo zapisz sie na jakąs publiczną siłownie
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
aikido dozwolone od lat osiemnastu |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
problem z klatką |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Warszawa- Judo dla 30-latka |
JUDO |
|
![]()
|
||
17 lat ,rok ćwiczeń. |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Lukasz938 - I co dalej?20lat 90kg 182cm |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zmiana planu na siłe
- Ponad rok temu
-
Rowerek
- Ponad rok temu
-
trenikg 3/4 dniowy
- Ponad rok temu
-
Wiek a kulturystyka
- Ponad rok temu
-
Na czym wiecej spale?
- Ponad rok temu
-
Plan do poprawek
- Ponad rok temu
-
prosty czy Łamany?
- Ponad rok temu
-
Przerabianie~
- Ponad rok temu
-
Co myślicie o tym ?
- Ponad rok temu
-
problem z drazkiem!!!
- Ponad rok temu