Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problemik ...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
28 odpowiedzi w tym temacie

pablo91prg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...

ja od wina zaczynałem {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif nie całe 16 lat miałęm {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif


to szybko zaczeliscie ;P troche poszliscie na łatwizne ale kij tam a jakie efekty mieliscie?
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...
Heh 1 cyk to porażka. Młody- napalony na klatę brałem 15kg... Potem przemyślenia i do 2 cyklu podszedłem z 70kg i po miechu brałem 115 {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif
  • 0

OnlyForYoU
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 207 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...
ja niestety swojego cyklu nie wykozystalem w pelni poniewaz misalem go pzrerwac pzrez mature;/,3kg biceps 2-3cm klatka 5-6sila...na serje15-20kg
  • 0

springbokuk1
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...
jak masz 14 lat nie lepiej na poczatek sprobowac......Megabol Testosterol + Olimp HMB mega caps 1250mg + Olimp Kreatyna mega caps 1250mg + jakies proteiny i jazda..........jestes mlody........masz jeszcze czas na rycie banii!!!!!!!!
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...
Pfff jak by chciał odżywki to by napisał w innym dziale.
  • 0

damiannuna
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...
14 lat i koks {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif do tego 5 kg ciężarek {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif już lepiej by ci wyszło robić pompki...
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...
A z kąd wiesz ile bierze?
  • 0

Tomasz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Police

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...
Witam wszystkich mam takie pyt...
mianowicie chodzi mi oto iz po skonczeniu cyklu tzw METKI nalezy zaopatrzyc sie w Kreatyne ... Czy mozna ja zastapic np: HMB ... ???

z góry dzx za odp ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif

a jakby co pisac na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... {SMILIES_PATH}/smile.gif
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemik ...

Witam wszystkich mam takie pyt...
mianowicie chodzi mi oto iz po skonczeniu cyklu tzw METKI nalezy zaopatrzyc sie w Kreatyne ... Czy mozna ja zastapic np: HMB ... ???

z góry dzx za odp ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif

a jakby co pisac na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... {SMILIES_PATH}/smile.gif

popierwsze to zaluz swoj temat a nieodswiezaj starych,nikt niemowi ze obowiazkowo kreta po mietku!!!zaluz temat
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024