mam kreatyne w proszku. jak ją spożywać? na opakowaniu nie jest napisane. z wodą czy z mlekiem? z góry dzieki
jak spozywac?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
Guest_maks_*
Guest_maks_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: jak spozywac?
z sokiem , badz np z dextro juice wsypujesz 5g na porcje mieszasz i odrazu wypijasz
5g naczczo rano i 5g po treningu w dni nietreningowe 5grano na czczo
5g naczczo rano i 5g po treningu w dni nietreningowe 5grano na czczo
Driftgreg666
-
- Użytkownik
-
- 570 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bytom
Napisano Ponad rok temu
Re: jak spozywac?
Najlepiej z sokiem porzeczkowym.
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”
MisHa1418048765
-
- Użytkownik
-
- 884 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: jak spozywac?
lepiej winogronowy niz porzeczkowy xD
koksik25
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od poczatku
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:96
- Udo [cm]:70
- Przysiad [kg]:nie robie
- Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
- Martwy ciąg [kg]:nie robie
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: jak spozywac?
najlepiej woda +dextro juce
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: jak spozywac?
Dawkujesz jak napisalei wyzej
mozesz mieszac* z:
woda
dextro
sok winogronowy
sok porzeczkowy
Najczesciej uzywane*
mozesz mieszac* z:
woda
dextro
sok winogronowy
sok porzeczkowy
Najczesciej uzywane*
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Nowicjusz! Start na silowni! jaka dieta ? cwiczenia? 15 lat! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaka odżywka na mase i z czym ją łączyć |
Dieta |
|
|
||
Rozplanowanie tygodniaCo, gdzie, jak i dlaczego? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Victorinox-jaka stal? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Jakie cwiczenia i w jakich ilosciach? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
HMBOLIC
- Ponad rok temu
-
ZMA
Guest_Kain_* - Ponad rok temu
-
Inkospor X-TREME Creatine czy VITAL MAX Creatin?
- Ponad rok temu
-
cp+mono ??
- Ponad rok temu
-
Pierwsze Białko
- Ponad rok temu
-
masa- Ponad rok temu
-
jak co i kiedy łykać w cyklu ?
- Ponad rok temu
-
kreatyna kaizena
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc przy suplementacji.
- Ponad rok temu
-
Suplementy w czsie treningu na sile
- Ponad rok temu
