1 odpowiedź w tym temacie

[Gość]

Na opakowaniu ZMA pisze żeby brac 3 tabletki na 30 minut przed snem (najlepiej na pusty żołądek). Kupiłem ZMA tutejsze (w u.k.) firmy Body Fortress, skład standardowy w jednej kapsółce: Mg 150 mg, Zn 10 mg. Pytanie jest takie: czy musze brac az 3 kapsółki ? 2 nie wystarcza ? ZMA tutaj jest cholerie drogie, jak bym brał 2 kapsółki to by mi starczylo go choc na 1.5 miecha.

I jeszcze jedno małe pytanko. ZMA wpływa głównie kozystnie na regeneracje. Jednak oprócz tego podnosi również poziom własnego testosteronu. Pytanie do tych co brali to dłuzszy czas - serio ? Czuliscie no sam nie wiem, ze byliscie zdolni do wiekszych wysiłków w czasie cwiczen ? albo wzmożony popęd Czy to faktycznie tak działa ? Podnosi poziom testosteronu czy to tylko bajka wciskana przez producentów ?

[BODYGUARD]

Bierz jak na opakowaniu, wpłyywa tylko na regeneracje i lepszy sen
i nic pozatym