DWA PYTANKA...
Napisano Ponad rok temu
Pierwsze moje puyanie brzmi ... na kreatynie TRECA micronized( proszek) dawkowanie jest przedstawione tak :
dt:
pierwsza porcja 30 min przed treningiem. Druga od razu po treningu...
dn:
15 min przed sniadaniem. Druga 15 minut przed kolacją...
Natomias powszechnie na tym forum jest pisane inaczej dawkowanie ( co prawda nie duzo sie rozni ale ... )
dt: Pierwsza porcja 30 minut przed sniadaniem. Druga od razu po treningu...
dn: Tylko jedna porcja ( 30 minut przed sniadaniem)
Poradźcie mi ktore dawkowanie jest leppsze, bo juz mi sie pokrecilo w główce ??
Natomiast 2 z moich pytań to :
Z tego co pisalem wyzej mozna wywnioskowac, ze jestem na pierwszym cyklu z kretą ... I jezeli skończe cykl (kreta) to w czasie kiedy bede sobie robil przerwe miedzy 1-szym a 2-gim cyklem, zakupie sobie gainerka ... dobry pomysl ??( teraz nie biore gainera bo brak kasy, za to stosuje w 100% dietke i efekty są ) pomiedzy cyklami bede mial kase na gainery... czy to jest dobre rozwiązanie ??
koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
moja odpowiedź brzmi w FAQ są odpowiedzi!Pierwsze moje puyanie brzmi
mono
DT:
mono 5g na czczo
mono 5g po treningu
DNT:
5g na czczo
pomiedzy cyklami bede mial kase na gainery... czy to jest dobre rozwiązanie ??
tak
Napisano Ponad rok temu
koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]
Napisano Ponad rok temu
koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pytanka |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Japończyk Polak dwa bratanki ? |
AIKIDO |
|
|
||
Potrzebuję Sai na dwa dni |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
|
||
nadwaga |
Dieta |
|
|
||
Mam dwa problemy , kto pomoże?? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Czy moge to laczyc
- Ponad rok temu
-
bio-iso whey protein ;)
- Ponad rok temu
-
jakie odżywki do takich wymiarów : (
- Ponad rok temu
-
biorę kreatynę i się przeziębiłem
- Ponad rok temu
-
problem z kretą ...
- Ponad rok temu
-
jaka kreatyna?
- Ponad rok temu
-
Rozpoczynam cykl
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon 2 i poranne treningi.
- Ponad rok temu
-
Jaki gainer
Guest_djtyran_* - Ponad rok temu
-
Szybkośc i Kondycja
- Ponad rok temu