Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaka kreatyna?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
76 odpowiedzi w tym temacie

paker1011
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

jaka kreatyna?
jutro mam zamiar kupic kreatyne tylko zastanawiam sie jako?? co radzicie?
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
ale jaka kreatyne :rotfl: bo to pojecie dosyc rozlegle
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


paker1011
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
ja hce krete która da mi siłe i ewentualnie mase.
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
Jezeli priorytet to sila to jablczan, np. reactor pro3 (z inozyna, ktora przydatna jest przed treningiem), TCM olimpu lub Cell pump (to juz stack oparty o jablko)
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

paker1011
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
narazie niechce stacka na 2 cykl tak!! rp3 odpada chwilowo pomysle nad TCM z olimpu! oczywiście + dekstroza! musze poszukac jakiegos speeda!
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
Czemu nie chcesz stackow ? czemu nie rp3 ? i nie z glukoza bo to huyowy transporter, kup tauryne i ALA.
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
INEED$, może chłop kieruje sie hierarchicznym wybieraniem kreatyn :P

paker1011, zależy jak u ciebie z funduszami bo to jest najważniejsze i uzależnione od poźniejszych porad ;)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
jak hierarchia to ester i bez transporterów
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


paker1011
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
stack na poczotek to niezbyt dobry pomysł!!! a kreta z tauryno+ dekstroza i gluta?
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
ale jaka kreta :wstyd: chociaz pewnie chodzi ci o mono.. ja bym bral ;)
Ale zalezy tez ile chcesz kasy wydac na samo mono, bo ceny sa naprawde zróżnicowane..
mono kazeina ludzie polecaja (sam nie stosowalem ;P)
a jak masz mniej hajsu to olimp.. vitalmax.. trec.. :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

paker1011
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
tak trecka mam zamiar kupic! kreta z vitalmaxa niewiadomo jak jo brac niejest dobrze napisane!
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
każde mono tak samo:
w DT:
5g na czczo
5g po treningu

w NT:
5 g na czczo

ALES ;)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
btw 300 mega capsow olimpa mozesz wyrwac na allegro za 45-50 z wysylka.. a nie wiem czy od treca lepsze..
ale jak masz kase to kazeina bierz :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

paker1011
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
podaj pełno nazwe btw!
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
creatine mega caps firma olimp labs :D :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

paker1011
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
jakie porcje w jakie dni??
  • 0

tomaszMINIU
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 60 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:czeladz
  • Zainteresowania:kulturystyka, film,dobra muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
jesli moge ci doradzic to mozesz sobie kupic z TRECA JABLACZAN 180CAPS 1250MG CAPS 42ZL.JEST CALKIEM NIEZLA
  • 0
tomaszMINIU

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?

jakie porcje w jakie dni??

napisal Ci GuZu, 4 posty wyzej .4 kaps =5g
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

tomaszMINIU
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 60 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:czeladz
  • Zainteresowania:kulturystyka, film,dobra muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
to jest cm3 1250MG 180 caps 42zl TREC NUTRITION :D napewno lepsze niz CREATINE MEGA CAPS 1250mg OLIMPU. :padam:
  • 0
tomaszMINIU

tomaszMINIU
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 60 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:czeladz
  • Zainteresowania:kulturystyka, film,dobra muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna?
ok jasne ale jakosc znacznie lepsza.rowniez dobrze moglby kupic TCM MEGA CAPSY 1100mg olimpu 70zl 300caps tez jablaczan :D ale to juz jego wybor :padam:
  • 0
tomaszMINIU



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024