Skocz do zawartości


Zdjęcie

Arthroblock na stawy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

stopro1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Arthroblock na stawy
Siema.Od jakiegoś tygodnia tak mnie zaczoł łupać staw łokciowy że dzisiaj niewytrzymałem i postawnowiłem coś z tym zrobić. Manera w sklepie mówi że to dobre i kupiłem Arthroblock (100 capsów). Jak to dawkować bo na paczce jest napisane że 2x2, czy nie za mało?? I o jakich porach to brać??
  • 0
Cel : waga- 95kg :)
bic-45 :)
klata-125 :)
Pożyjemy zobaczymy :)

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Arthroblock na stawy
Ogólnie dawkuj tyle zeby było 1500 mg dziennie
jesli z apteki to polecam artretin plus z imbirem 750 mg
naprawdę czuc tą glukozaminę!

na priv mogę ci podać link gdzie to kupic za około 11 zeta paczkę

po drugie spróbuj to posmarowac zelem traumon
bo też jest dobry na takie stawowe dolegliwości,
ogólnie staraj sie wygrzać ten łokieć (ale bez przesady)
przyłóż ciepły termofor czy cuś powinno przejść po pewnym czasie.

i na razie unikaj ćwiczeń obciązających łokieć.
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Arthroblock na stawy
3 treningi mozesz zrobic lekkie PROSTOWANIE RAMIENIA NACHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC 5 <20 pow. ktorkie przerwy, a jak skonczysz to przed tricepsem mozesz zrobic 2 serie pozadnej rozgrzewki... a dalej jak mowil Body
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Arthroblock na stawy
zredukuj także troche obciążenie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017