Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie ph po cyklu na saa? ph	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1759 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Iaido w plockowie ???? czy ktos wie czy jest tam jakas ...	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	2 odpowiedzi 1461 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki jest trening na zwiększenie wytrzymałości fizycznej????	Inne sporty	8 odpowiedzi 1489 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to polaczyc??	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 3022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak Nazwać siłownie 1 2	Rozmowy nie na temat	28 odpowiedzi 9050 wyświetleń	Ponad rok temu przez