Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jaką odżywkę białkową najlepiej będzie zastosować ?	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 1191 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olimp SUPER WHEY GAINER 4000 jak sie to je?	Odżywki i Suplementy	Guest_Sebo_*	4 odpowiedzi 2010 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tasaki Gerlach - jaka to stal?	MAGIA STALI		1 odpowiedź 1384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowe organizacje .. jak grzyby po deszczu 1 2	JIU JITSU		31 odpowiedzi 8601 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CZY TRENOWAĆ TAK JAK BRUCE???	Inne sporty		11 odpowiedzi 1716 wyświetleń	Ponad rok temu przez