Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak mierzymy obwody?	Rozmowy nie na temat		9 odpowiedzi 2323 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przepuklina jak ustrzec się!!! Drobna porada	Zdrowie i Medycyna	Guest_radq?_*	1 odpowiedź 2553 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co jak i kiedy	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 1681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej w organizmie ?	Dieta		1 odpowiedź 1731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nóź na ulicy jako efekt psychologiczny 1 2 3 4	Samoobrona		63 odpowiedzi 8948 wyświetleń	Ponad rok temu przez