Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
suplementy ze USA?? jak to dziala. 1 2	Odżywki i Suplementy	32 odpowiedzi 2657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak nosić (bezpiecznie) neck-knife 1 2 3	MAGIA STALI	58 odpowiedzi 4667 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak dlugo jechac na kreatynie?	Sterydy i Prohormony	18 odpowiedzi 2823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki gainer	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 2709 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Boczek jako tłuszcze	Dieta	4 odpowiedzi 2155 wyświetleń	Ponad rok temu przez