Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak się uwolnić??	JIU JITSU	14 odpowiedzi 3112 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak to sie wymawia?	TAEKWONDO	3 odpowiedzi 1265 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak otworzyć INOVĘ X1?	TACTICAL GEAR	11 odpowiedzi 1560 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie autko do 15 tyś ? 1 2	Rozmowy nie na temat	25 odpowiedzi 2379 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W jakich butach pomykacie?:D	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1289 wyświetleń	Ponad rok temu przez