Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co to jest dlugie, ze stali i ostre? No i jak to działa?? 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ		21 odpowiedzi 2663 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakiej suplementacji używać?	Odżywki i Suplementy		7 odpowiedzi 766 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzmacnianie nadgarstków - Jak łatwo wzmocnić mięśnie , stawy i ścięgna	Zdrowie i Medycyna		0 odpowiedzi 7262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie Suple na jesienno-zimowe treningi ?	Odżywki i Suplementy		13 odpowiedzi 1466 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co polecicie panowie?	Odżywki i Suplementy	Guest_Marson76_*	14 odpowiedzi 2910 wyświetleń	Ponad rok temu przez