Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stawy....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

budo_martinator
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Stawy....
Witka,
Nie wiem czy to odpowiednie miejsce na to pytanie... :?
A pytanie dotyczy stawow........strzelajacych stawow..Otoz mam siedzaca prace i gdy zrobie jakis gwaltowny ruch np. podniose ramie w gore to trach w stawie barkowym... Moge 'strzelic' z kazdego wiekszego stawu, kostki, kolana, lokcia...itp. Co to jest, o co chodzi ? Czy to jakas choroba, ma to jakas nazwe....? Chodze ostatnio (3 miechy) na silownie aby wzmocnic kondyche, ale to nadal nie ustepuje...POMOZCIE, poradzcie cos...Bede wdzieczny za kazda wskazowke/rade :)
Pozdrawiam
Marcin[/list]
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
U mnie jest podobnie. Zawsze z rana , kiedy sie budze = wstaje z łozka. Musze spiąc miesnie prawego barku zeby usłyszec "trach" Jesli tego nie robie , odczuwam taki dziwny bol w tym miejscu. Ciagle mi strzela w kostach i kolanach.. Czasem nawet w biodrze.
Trenuje dosc dlugo intensywnie TKD. u nas taki stan u zawodnikow z kilkuletnim stazem uwaza sie juz za normalny - stawy wyjechane.
Proponuje jesc duzo galaretek i pic wode wysokowapniową . W moim przypadku troche pomaga.
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
mi strzelają non stop kolana. wystarczy ze przez 10 min nimi nie ruszam, to przy zgięciu (maksymalnym) słyszę *pstryk*. Jest to bezbolesny pstryk :)
  • 0

budo_rybak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4174 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
Taxx:

to musisz tylko troche poczekac - i zacznie bolec.

jak mialem 19 lat, to moje "pstryki" tez byly bezbolesne :(


Martinator:

jak masz jakiegos sportowego lekarza w okolicy, to sie przejdz.
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
Stawy strzelaja zasadniczo z dwoch powodow. Pierwsze pod wplywem niewlasciwej diety, odkladaja sie w kosciach zlogi, toksyczne substancje zwiazane z przemiana materii. Im gorsza dieta, a czlowiek starszy tym wieksze strzelania i bole (najbardziej odczuwalne w nogach). Drugi zwiazany z aktywnoscia fizyczna - wskutek kontuzji uszkodzone torebki stawowe (rzecz w zasadzie nie do regeneracji).
K_P
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....

Drugi zwiazany z aktywnoscia fizyczna - wskutek kontuzji uszkodzone torebki stawowe (rzecz w zasadzie nie do regeneracji).
K_P



mam zerwae wiązadło w kolanie lewym, ale prawe nie jest gorsze - pstryka ze zdrowym wiązdłem. :)
  • 0

budo_szczepan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:dzika,śmiercionośna Północ

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
Ja z kolei uslyszalem wersje, ze stawy strzelaja, bo sciegna uderzaja o kosc. I ze to nic strasznego, na pewno nie stan chorobowy.
Ciekawe JAKA JEST PRAWDA... :?:
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
Ścięgna strzelają? :lol:

Raczej chodzi o to, że stawy działają jak stare zawiasy - kości latają po nich jak Żyd po pustym sklepie.
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....

działają jak stare zawiasy




ale ja jeszcze jestem pacholęciem - 19 lat. jak moge mieć stare zawiasy???
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....

działają jak stare zawiasy

ale ja jeszcze jestem pacholęciem - 19 lat. jak moge mieć stare zawiasy???

Jak byś miał 12 lat, to mógłbyś się dziwić. Ty stary koń jesteś. :wink:

Niektórzy po prostu tak mają, np. zbyt mała produkcja mazi stawowej, inni za to mają jej za dużo. Chorób i niedoskonałości ludzkiego organizmu jest tyle, że nawet 1000 atletów choćby zjadło 1000 kotletów... :)
  • 0

budo_dr prozac
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1492 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Planet Earth

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
Mam cos podobnego - rpzetrenwoalem jakis czas temu bark (duzo pompek i innych obciazen) od tamtego czasu kiedy podnosze ramie (ruch podobny do tego wykonywanego przy wzruszaniu ramionami) slysze takie trzask/chrup czy co to tam jest. Nic mnie nie boli, nic mi ruchow nie blokuje. Mam tak po prawej stronie. Jak tak tak robie i dotykam obojczyka czuje leciutka wibracje..

Jak wykonuje okrezne ruchy nic nei strzela, tak samo do przodu i do tylu.

Cos powaznego? co z tym zrobic?

Pozdrawiam
  • 0

budo_bfree
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
A mi pykaja kolana od malego ;];] az do teraz (19 lat) kiedys jakis ortopeda jak si go zapytalem powiedzial ze to moja uroda taka :) niektorzy tak maa moj ojcie i siostra tez mja :P dopuki nic nie boli to nic zlego sie nie dzieje :) :):)
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....

A mi pykaja kolana od malego ;];] )


To czemu małego między kolanami trzymasz? Wypuść go bo sobie jeszcze krzywdę zrobisz! :)
  • 0

budo_dr prozac
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1492 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Planet Earth

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....


A mi pykaja kolana od malego ;];] )



To czemu małego między kolanami trzymasz? Wypuść go bo sobie jeszcze krzywdę zrobisz!



poklon :lol: :lol: poklon leze na ziemi..
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
Słoniak! Myjesz mi monitor! :lol:
  • 0

budo_marchew
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gród Kraka
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
Ja jak obroce dookola nadgarstkami to trzask jest taki, ze slychac pokoj obok, trzasnac moge tez karkiem odginajac glowe, kregoslupem wciskajac srodek plecow, palcami w dwoch miejscach, palcami u nog i wogole mam zajebista zabawe jak kogos ciary przechodza bo strzela mi wszystko co sie da.
Bylem z tym u lekarza i stwierdzil, ze tak poprostu mam i ze nic mi sie nie dzieje.

M.

Ps. Sloniak ostre:) :D :D
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy....
a mnie odklejasz od krzesła! miodzio! buhahahah
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024