Skocz do zawartości


Zdjęcie

odżywki do cyklu na sile


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

odżywki do cyklu na sile
1- TREC Creatine Normal Plus 600 g (120 porcji)

2- TREC Anabolic BCAA System 300 kap. Seria V.I.P.! lub TREC Amino 4500 335 tab. Seria V.I.P. (co lepsze z tych 2? co polecicie?)

3- TREC L-Glutamine T6 300 kap. ! SUPER V.I.P. !

4- Dextro Juice OLIMP 1,5kg


co myślicie o tym? co ewentualnie byście dodali lub zamienili?
staż 7 miesięcy
  • 0

daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
acha i mam jeszcze jedno pytanie, bo mam kreatynkę MULTIPOWERA 100kap. (podobno dobra, a miełem okazję tanio kupić) ale na jeden cykl to chyba nie starczy, więc wie ktoś czy można by połączyć na jednym cyklu 2 kreatyny:
-TREC Creatine Normal Plus 600 g (120 porcji)
-MULTIPOWER Professional Creatine Capsules 100 kap. ??
  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P

daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile

jeśli tak to w jakich ilościach je przyjmować, żeby się dużo wchłaniało, a nie traciło?
bo proponowanych dawek obu produktów chyba nie brać bo za dużo..

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...00kaps-2,p.html


  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
Zamiast Treca kup Vitalmaxa ;] Zielona ;] i przyjmuj normalnie te kreatyny skończ jedną i zacznij druga bo przecie to i to jest Monohydrantem :D
Treningowe :
5G Na CZCZO
5 Po
Nie Treningowe:
5 Na czczo
7,5 Po południu

BCAA:
T:
Czczo
Przed
NT:
Czczo

Gluta:
Na czczo
Przed Snem

Do tego witaminy , minerały może byc kozieradka i omega 3 ;] i do przodu :D
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
glutami i bcaa to w twoim przypadku zbedne suplementy

zakup lepiej za te pieniadze duzo bialka/gainera

duzo lepiej na tym wyjdziesz bo na bcaa i glucie bedziesz mial zerowe efekty


grzesio a po co mu ta kozieradka?? zeby lepiej smierdzial jak sie spoci??
  • 0
Anglia

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
jak cykl na sile to zaaplikuj sobie jablczan, carbo, mct itp energetyczne suple
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Hauchaj
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
Heh wyprzedziłeś mnie :]

Polecam TCM z Olimpu (kumpel brał i ładnie mu szło) ale jest drogi około 67zł
W niższej cenie możesz spróbować TCMa z Activity (50zł) albo M3 Creatine z Biogenixa (45zł)
  • 0

daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
OLIMP TCM Mega Caps

jak to przyjmować? o jakich porach i po ile kap.??
  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
jak kazdy inny jablczan w granicach 10g dziennie w treningowy 2x porcje rano 5g i przed treningiem 5g i w nietreningowy 1x porcja 5g na tylko na czczo rano
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
no właśnie, a na opakowaniu pisze żeby brać 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie. każda kapsułka ma 1100mg jabłczanu, czyli 1,1g.
czyli wg producenta minimalna dawka to 4*3*1,1=13,2g
maksymalna dawka to 5*4*1,1=22g
więc sam nie wiem czy brać tak jak na opakowaniu pisze, czy jak się mówi że dzienna dawka krety nie powinna przekraczać 10g.
  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
nawet w stackach kreatynowych ilosc kreatyny w matrixie w 1 porcji to przewaznie 4g wiec tez miescimy sie w okolicy 10g dziennie przyjmujac dwie porcje w treningowy. ponad 20g to juz lekka przesada :rotfl:
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
czyli brać dziennie (w treningowy) 9 kap. a w nietreningowy 5, czy tak jak na opakowaniu 4-5 kap. 3-4 razy na dzień?
  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P

nicpon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żory
  • Zainteresowania:Gry pc/kobiety

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
WojtekX, bardzo ladna figura ;)
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] :...:

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
bierz tak jak napisalem
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


daro6230
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanow
  • Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki do cyklu na sile
dzieki
  • 0
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."

Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY :D - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024