25 odpowiedzi w tym temacie

[Blackzone]

no to zajebiscie jak opierasz swoje zapotrzebowanie na bialko z shitowego mleka i serów

przepraszam

to tylko jeszcze poleć jakieś białko dla mnie, ilość i ile stosować. I daję spokój obiecuje

[Joks]

rozchodzilo mi sie o to ze mleka nie przyswajamy w tym wieku, a ser zolty nie jest tez taki zdrowy a i twarogu nie mozna ciagle jesc. i swoja diete pod wzgledem podazy bialka powinienes opierac na rybach np tunczyk, mintaj oraz piersi z kurczaka, hmm jeszcze indyk itd. odnosnie odzywki jesli ten twarog jesz na noc to bialko wpc, jesli jesz o innej porze to bialko uniwersalne

[Blackzone]

oto co sobie zakupiłem, oceńcie mój zestaw. Jakby co to jeszcze mogę coś zamienić/odsprzedać kumplom.
CleanBurexin z pasem Neoprenowym
L-Carnitine complex treca
Super Omega-3 treca
Tauryna treca
Mega mineral pack treca
Bcaa treca w kapsach
Carbo 3kg treca

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[Joks]

tragicznie nie jest

[Blackzone]

cieszę się
1. mam jeszcze troche pigsów HMB i Life Energgy czy dokupić więcej i dołożyć do planu, czy to będzie zbędne?? (nie mam juz kasy ale mogę wziaść na plecy więc proszę o powazne porady)
2. Nie chcę zakładac nowego tematu więc pisze tu, czy ten plan trenigowy w FAQu w rozpisce całorocznej zamieszczonym przez WBD będzie dobry dla mnie?

[Joks]

cieszę się

tak nie do konca powinieneś bo niewiem po co ta l-karnityna, bcaa przy twojej wadze tez zbedne bo za wiele to tam do ochraniania niemasz i o niebo lepiej bys wyszedl jakbys kupil bialko wtedy redukcja bylaby bardziej udana.

mam jeszcze troche pigsów HMB i Life Energgy czy dokupić więcej

nie bo i tak nie poczujesz hmb

zy ten plan trenigowy w FAQu w rozpisce całorocznej zamieszczonym przez WBD będzie dobry dla mnie

tak wybierz tylko odpowiedni cykl