ja tez mam trenera na silce co ma kilkanascie lat staz i mowi ze na sile to 10 powtorzen a na mase pozniej 8.
I DLATEGO MÓJ DROGI KONIU WYGLADASZ JAK WYGLĄDASZ....



Napisano Ponad rok temu
ja tez mam trenera na silce co ma kilkanascie lat staz i mowi ze na sile to 10 powtorzen a na mase pozniej 8.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
CYKLON CUP I |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
czekam na ciekawe propozycje na next cykl |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Zmiana treningu a rozpoczęcie cykluwasze zdanie w tej sprawie ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() Budowa Ciała a trening siłowy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu