Siema, mam pytanie. Czy w 6 weidera te 6 cwiczen robi sie pokolei bez przerw i zaczynamy je wszystkie od nowa robiąc 3 serie czy tez robimy 1 cwiczenie 3 serie pozniej 2 cwiczenie 3 serie itd??
6 weidera
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Podpięty Zasady treningowe Joe Weidera |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Aerobiczna Szóstka Weidera A6W - zebrane informacje |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
crash weidera |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co po szostce Weidera ? |
Inne sporty |
|
|
||
Aerobiczna 6 Weidera - PYTANIE |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
filmik
- Ponad rok temu
-
Prosze o jakas pomoc
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
Bol w nadgarstkach i przedramionach.- Ponad rok temu
-
Plan na masę do oceny.
- Ponad rok temu
-
plan treningowy- Ponad rok temu
-
kozacki trening? ;p
- Ponad rok temu
-
Triceps, Barki, Plecy jak trenować wdomu?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy!!
- Ponad rok temu
-
Miesnie brzucha
- Ponad rok temu
