
co do diety w ntr
Guest_Łukaszek_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
DZIEN NIE TRENINGOWY
2 krazjerki, poledwica z kurczaka ok 70g + czasami jogurt
DZIEN TRENINGOWY
carbo 50g(na treningu)
ryz 50g, tunczyk 150g,Gainbolic 6000 30g, mleko 300g
tak to mniej wiecej wygląda
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Guest_Łukaszek_*
Napisano Ponad rok temu
ja podobnie jak wtreningowy spije massa i tunczyka zjem
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
Napisano Ponad rok temu
ja np każdego dnia mam inne posiłki
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc w doborze treningów i diety |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Balcer kontra ocet |
Humor |
|
![]()
|
||
Korzyści z diety bezglutenowej |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Boks w centrum Warszawy (Nowy Swiat) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
CENTRUM SZTUK WALKI |
MIXED-MA |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie o carbo
- Ponad rok temu
-
dieta na mase kose
- Ponad rok temu
-
dieta ckd - co jeść? jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie
- Ponad rok temu
-
Czy moja dieta jest odpowiednia?
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
jakie wartości ma jajo kurze
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny na 65kg
- Ponad rok temu
-
Prosze o diete:):):)
- Ponad rok temu
-
pilne
- Ponad rok temu
-
Potrzebna rada!!
- Ponad rok temu