Mogli byście mi ułożyć jakiś plan ćwiczeń bo ja nie mam do tego głowy

z góry dzięki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
SZPAGAT Program treningowy, czyli jak się nauczyć szpagatu – Treningi |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Plan ćwiczeń. Ile dni w tygodniu trenować |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia. |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Train hard or go home. Dziennik treningowy. |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Czym wypełnić worek treningowy? |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_djtyran_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu