12 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

w faq pisze zwby brac jablczan wtedy gdy przestanie dzialac mono a mozna razem brac mono i jablczan?

[TheAnSwEr]

z tego co sie dowiedziałem to nie jest tak. Po prostu mono najlepiej nadaje sie na mase, a jabłczan na siłe- zależy od efektu jaki chcesz osiągnąc.

[Gość]

chciaBbym osiagnac sile.a do jablczanu potrzebny jest jaki staz?

[TheAnSwEr]

no to na siłe jabłczan lepszy. Ogólnie co to stazu, to każdy poleca odczekac okolo 6 miechów od rozpoczecia ćwiczen i dopiero wziąć kreatyne, jak przyjdzie pierwsza stagnacja pewnie niedługo ktos kto sie zna dobrze na rzeczy jeszcze Ci doradzi co i jak

[Grzesiek91]

polecam z Jabłczanów Pro Reactor 3 Treca bądz nowy Jabłczan tej samej firmy CM3 , dawkowanie norma DT:
na czczo
przed i po treningu
DNT:
na czczo

Jabłczan jest tak jak napisał poprzednik typowo na siłe najlepsze efekty z tego co wiem daje z esterem ;] ,

[Gość]

a jakie bylyby minusy brania jablczanu na poczatku silowni?po jablczanie podskoczy mi sila a na tym mi glownie zalezy

[Joks]

zadne minusy

[Gość]

zadne tylko po prostu nic CI nie da to ze bedziesz to bral, sila bez brania i tak bedzie dobrze wzrastac...
ja bralem jablczan tcm na poczatku cwiczen ale czy cos dal to watpie
pozdro

[Gawlo]

Proponuje zebys polaczyl jablczan z mono najlepiej Cell Pump+jakies mono ja teraz zrobie taki cykl ciekawe jak wyjdzie..... Pozdro

[Gość]

jaki masz staz gawlo?

[MisHa1418048765]

Gawlo to wegetarianin - nic z niego nie bedzie

[Gość]

Gawlo,
buuu mieska nie lubisz ??
ja kumpla werbuje i znow bedzie na miesia jechal

[Gawlo]

ale no co wy powiecie....
mieska nie lubie ale staram sie w miare uzupelniac braki....
Nie jestem weganem tylko wegetarianem zeby nie bylo....
A jesli chodzi o staz to troche ponad rok z przerwami.....