Skocz do zawartości


Zdjęcie

mięśnie brzucha a l-karnityna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

john22
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha a l-karnityna
Czy uważacie że przy pomocy l-karnityny można lepiej uwidocznic mieśnie brzucha? Mam nawet niezle rozwiniete miesnie brzucha ale niezbyt widoczne pod niewielka ale jednak warstwa tłuszczu. Moze jest jakis inny srodek pomocny w tym. Z góry dzięki
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha a l-karnityna
mysle ze l-karnityna duzo tu nie pomorze. ona poprostu nie dziala tak jak pisze pieknie w reklamie i skuteczna dawka to przynajmniej 3g przed treningiem. lepiej bys wyszedl na diecie z mniejsza iloscia wegli i aerobami lub hitem. a jak chcesz szybko spalic i efektywnie tluszcz to dorzuc do tego fat burnera. i zapraszam tu: http://www.forum-kul...showtopic=31165 dzial brzuch
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


mariusz19lat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 303 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tworków
  • Zainteresowania:sport muzyka i oczywiscie dziewczyny :D

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha a l-karnityna
zgadzam sie kolega bral cos 2-3 g przed treningiem i zaowazyl zadawalajacy ubytek tluszczu mala ilosc jest nie oplacalna , mozesz wejsc na diete ckd lub jakas inna oraz nie zapomnij o ujemnym bilansie kalorycznym i aerobach
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha a l-karnityna
ujemny bilans kaloryczny wyklucza CKD ;)
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha a l-karnityna
Tzn. nieporozumienie w stosunku do l-karnityny wynika z faktu że ona pobiera wolne kwasy tłuszczowe z krwi,a jak wiadomo wolne kwasy tłuszczowe w małej ilości wystepują w krwiobiegu.Dlatego l-karnityna jest dobra jako dodatek to jakiegos spalacza,który rozbije złogi tłuszczu i uwolni je do krwiobiegu a dopiero wtedy l-karnityna zaczyna działać,ale tak jak pisał Joks w dużych dwkach,od 3 do 5 gram najlepiej przed treningiem.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024