Na ogol przerwy trwaja 2-3 h ale zastanawialem sie czy kiedy jem kanapki w szkole, po nich gainer i po gainerze znow kanapki to czy 1h przerwy pomiedzy tymi kanapkami i gainerem to nie jest za malo ?
przerwy pomiedzy posilkami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Nemesis
-
- Użytkownik
-
- 1404 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
przerwy pomiedzy posilkami
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: przerwy pomiedzy posilkami
Jest OK
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
MisHa1418048765
-
- Użytkownik
-
- 884 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: przerwy pomiedzy posilkami
dobrze jest, ja szamie w szkole co 45minut po jednej kanapce...
przerwy sa zbyt krotkie, co by wszmac 5 na jeden raz, a poza tym tak jest niewygodnie
przerwy sa zbyt krotkie, co by wszmac 5 na jeden raz, a poza tym tak jest niewygodnie
Nemesis
-
- Użytkownik
-
- 1404 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: przerwy pomiedzy posilkami
czyli 1 h wystarczy mowicie, no nie wiem heh 
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: przerwy pomiedzy posilkami
tak, 1h moze byc, to tylko gainer a nie pełnowartosciowy posilek
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
cwiczenia na drazku, jak i ile przerwy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
masa, rzeźba i przerwy regeneracyjne |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaka różnica pomiędzy m21-04, a 21-14 |
MAGIA STALI |
|
|
||
Przerwy Między PowtórzeniamiPrzerwy Między Powtórzeniami |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wpływ przerwy w treningach na organizm |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
problem z nabraniem masy
- Ponad rok temu
-
Dieta na rzezbe
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do oceny.
- Ponad rok temu
-
Dieta. jak zacząć ??- Ponad rok temu
-
Odpowiednia dieta do NitroProGen- Ponad rok temu
-
Prośba o diete..
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny MASSSSSA
- Ponad rok temu
-
Przepis na domowego gainera!!
- Ponad rok temu
-
Problem z moją mamą- Ponad rok temu
-
Jaka dieta do Tribusteron 60, Sojavt 85 i gain bolica 6000- Ponad rok temu
