Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

tak samo jak w temacie.... jak sie cwiczy sztanga na biceps tego typu ??http://www.allegro.pl/item154500146_sztanga_na_biceps_z_zaciskami_chrom_nowa_.html

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

hamer16, mam taka na silowni

tylko ze rączki sa regulowane. w tym typie mozesz zrobic tylko młotki

jakbys mial regulowane moglbys zmieniac sobie ulozenie raczek i cwiczyc biceps nachwytem lub pod kątem jak przy gryfie łamanym wiec raczej takiej sztangi poszukaj

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Moje postanowienia noworoczne - jak je zrealizować?	Lifestyle	0 odpowiedzi 554 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak brac..	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1205 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wywiad z Nastkiem w dzisiejszej Rzepie	MIXED-MA	11 odpowiedzi 1909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie Białko gainier weglowodany	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2833 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hwarangdo jako Combat 1 2 3	COMBAT	51 odpowiedzi 11019 wyświetleń	Ponad rok temu przez