Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

tak samo jak w temacie.... jak sie cwiczy sztanga na biceps tego typu ??http://www.allegro.pl/item154500146_sztanga_na_biceps_z_zaciskami_chrom_nowa_.html

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

hamer16, mam taka na silowni

tylko ze rączki sa regulowane. w tym typie mozesz zrobic tylko młotki

jakbys mial regulowane moglbys zmieniac sobie ulozenie raczek i cwiczyc biceps nachwytem lub pod kątem jak przy gryfie łamanym wiec raczej takiej sztangi poszukaj

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak brać gainery?	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 2499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak to sie robi 1 2	CAPOEIRA	32 odpowiedzi 3612 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy "przedstaw się".	Administracja	7 odpowiedzi 3834 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak uczyć się realnej walki na ulicy? 1 2 3 10 →	Samoobrona	186 odpowiedzi 40074 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększać szybkość? 1 2	Inne sporty	27 odpowiedzi 10401 wyświetleń	Ponad rok temu przez