Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

tak samo jak w temacie.... jak sie cwiczy sztanga na biceps tego typu ??http://www.allegro.pl/item154500146_sztanga_na_biceps_z_zaciskami_chrom_nowa_.html

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

hamer16, mam taka na silowni

tylko ze rączki sa regulowane. w tym typie mozesz zrobic tylko młotki

jakbys mial regulowane moglbys zmieniac sobie ulozenie raczek i cwiczyc biceps nachwytem lub pod kątem jak przy gryfie łamanym wiec raczej takiej sztangi poszukaj

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka odżywka do cm3 i 1 M.R	Odżywki i Suplementy		15 odpowiedzi 2346 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy . Jak brac ?	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 804 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa i suplementy, jak je dawkować ??	Odżywki i Suplementy	Guest_hans_1_*	6 odpowiedzi 1180 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakość produktów Dieta na mase	Dieta		6 odpowiedzi 2234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka sztanga pod ławkę POMOCY	Sprzęt do siłowni		3 odpowiedzi 1550 wyświetleń	Ponad rok temu przez