Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

tak samo jak w temacie.... jak sie cwiczy sztanga na biceps tego typu ??http://www.allegro.pl/item154500146_sztanga_na_biceps_z_zaciskami_chrom_nowa_.html

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak sie cwiczy sztanga na biceps ??

hamer16, mam taka na silowni

tylko ze rączki sa regulowane. w tym typie mozesz zrobic tylko młotki

jakbys mial regulowane moglbys zmieniac sobie ulozenie raczek i cwiczyc biceps nachwytem lub pod kątem jak przy gryfie łamanym wiec raczej takiej sztangi poszukaj

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
szczym ryj-krew sie poleje (Pełna wersja)	Humor	Guest_GOLIAT_*	2 odpowiedzi 1855 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*
Jaka ławka na początek?	Sprzęt do siłowni		4 odpowiedzi 1161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak jeść żeby nie wyglądać tłusto?	Dieta		1 odpowiedź 1165 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suplementy dla kobiet 1 2	Fitness i Aerobik		25 odpowiedzi 9342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Do kogoś kto sie zna na suplach :P	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1570 wyświetleń	Ponad rok temu przez