![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
mam 19lat, staz na silowni 2 lata, jakis rok temu wzialem 50 tabs mety 20mg ed, chce dobrze to dograc, aby bylo ok
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
plany treningowe |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plany treningowe |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plany treningowe ogólne informacije |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plany treningowe |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Grifff_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu