6 odpowiedzi w tym temacie

[dar262]

Czesc
czytajac forum czesto pojawia sie bialko ostrowia duzo ludzi je stosowało badz stosuje !!!
czy warto kupic to bialko ??? od kogo najlepiej kupowac ???
dzieki za info
cel BUDOWA MASY
Pozdrawiam

[Nemesis]

dobre bialko, kazdy Ci poleci, najlepiej kup w sklepie kulturystycznym, albo od OSTROWI

[Joks]

cel BUDOWA MASY

postaw na gainera

[dream_killer]

Białko to tylko dodatek. Masę zbudujesz dzięki węglą zawartym tak jak napisał Joks, w gaineże. Choć nie zapomnij o białkach bo bez nich też nie zbudujesz masy. Nie zapomnij również o tym ze suplematy takie jak białko z "ostrowii"oraz gainer to tylko dodatek do diety by uzupełnić zapotrzebowanie organizmu!

[kamas]

ostrowia tanie białko i dosyc dobre jako uzupełnienie białka w diecie

[dream_killer]

Chyba nic nowego nie napisałeś? To po co piszesz? wstyd

[Joks]

ja wam powiem ze jak czasami przyjda do mnie do sklepu i chca porozmawiac to na ostrowie narzekaja ze maja po niej wypryski czerwone lub bialke krosty albo cos ich swedzi na skorze ja znow tak reagowalem kiedys na inne bialko wiec sie nikt nie przekona póki nie sprawdzi na sobie tego białka