2 odpowiedzi w tym temacie

[Joks]

Aby dział suplementy byl bardziej przejrzysty postanowilem zalozyc FAQ. Teraz bedziemy mogli zglaszac tutaj tematy ktore chcemy wyróżnic bez robienia coraz wiekszej ilosci podwieszanych tematów. Mam nadzieje ze w niedalekiej przyszlosci bedzie to calkiem fajna "kopalnia" wiedzy

Dawkowanie różnych suplementów - PRZED ZADANIEM PYTANIA WARTO PRZECZYTAC!
Faq pytan

KREATYNA:

Kreatyna Monohydrat FAQ
Schematy dawkowania roznych kreatyn
MAGNEZOWY CHELAT KREATYNY - MCC
Mono vs Kre-Alkalyn i kreatynina
Nowe fakty o suplementacji kreatyny
Czas przemiany kreatyny w kreatynine po zmieszaniu z roztworami
Minus brania kreatyny od początku ćwiczen na siłowni
KreAlkalyn - zrób to sam
Mleko vs Kreatyna
Szkodliwosc kreatyny
Stacki Kreatynowe
Porównanie 40 stacków
Wszystko o transporterach kreatyny
Charakterystyka kreatyn

AMINOKWASY:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Badania skuteczności zwyklej glutaminy (nie mylic z peptydem i NAG-iem)
Białka - podstawowe informacje
Glutamina
Aminokwasy
Porównanie antykatabolików

BIAŁKO:

Test odżywek białkowych na zawartość białka
Zestawienie odżywek białkowych
Białko czy Aminokwasy
Uwaga: Białko z A llegro
Białko białku nie równe, oraz metody produkcji odzywek bialkowych

GAINERY:

Najpopularniejsze Gainery
Czesto pojawiające sie problemy przy stosowaniu odzywek (gł. gainerów)

REDUKCJA:

Zestawnie FAT BURNERÓW
L-karnityna problem jakości
Efydryna
Omega 3
CLA
HCA
Chrom
L-Karnityna

POZOSTAŁE:

Mleko fakty i mity
Kozieradka - co to jest i czy sie opłaca stosować
Suplementy oddziaływające na hormony
Boostery tesosteronu
Apteczne ZMA
Skuteczność HMB
Skuteczność HMB rok 2008
Zestawienie witamin
Wit. z grupy B
Olej MCT
Likopen
Koenzym Q10
Glukozamina
http://bodymaniak.pl... ... t15308.htm
 

NIC NIE PISAĆ jedynie jak chcecie by coś dodać Inaczej będę wszystko usuwał

[Grammatikk]

Uzupełniam

 

Różnice między monohydratami kreatyny

http://forum-kultury...atami-kreatyny/

 

Odżywki i suplementy

http://forum-kultury...i-i-suplementy/

 

Kreatyna, kiedy zacząć brać?

http://forum-kultury...dy-zacząć-brać/

 

Wszystko, co musisz wiedzieć o kreatynie

http://forum-kultury...eć-o-kreatynie/

[bartek12345]

Cześć, 

zbieram puste czarne słoje po odżywkach. Są mi bardzo potrzebne. Jeśli ktoś takie ma, piszcie, myślę że się dogadamy.

Pozdrawiam.