utrzymywalem diete przez ponad rok /wazylem niecale 60kg i mialem 32cm w bicu jak zaczynalem cwiczyc//na sile tez nienazekam 117kg na klatke martwy ciag 3 razy fiata malucha podniose z boku haha
mam 18 lat
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
POMOCY |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Potrzebuje pomocy w ułożeniu diety :) |
Dieta |
|
|
||
Trening - amatorpomocy. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prośba o sprawdzenie planu treningowego i pomocy przy diecie.Jestem młody i proszę o pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redulcka tk. tłuszczowej - BRZUCH, UDA- POMOCY!!!! |
Fitness i Aerobik |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_bufon1989_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu