utrzymywalem diete przez ponad rok /wazylem niecale 60kg i mialem 32cm w bicu jak zaczynalem cwiczyc//na sile tez nienazekam 117kg na klatke martwy ciag 3 razy fiata malucha podniose z boku haha


mam 18 lat
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pierwszy poważny cyklPotrzebuje pomocy :) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ławeczka pomocy |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
pomocy?? dawkowanie ????? NITROBOLON ENERGIZED + olimp gain |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Potrzebuje pomocy w ułożynieu diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
Potrzebuje POmocy!!!!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_bufon1989_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu