5 odpowiedzi w tym temacie

[Kempa]

No więc kupiłem sobie serwatkę.. I nie wiem czy ona mi coś da bo mam dopiero 14,5 lat i waze 68 KG przy wzroscie 185CM.. No więc moze ktoś wie czy warto mi jej używac bo jestem jeszcze w sumie dzieckiem i nie wszystko jest mi przyswajane. Brałem kiedyś 2x Kreatyne, Mass xxl, Jakiegos tam Booster I moje ciało jest juz przyzwyczajone.. PROSZE O POMOC KOGOś DOśWIADCZONEGO!! Thx z góry

[Joks]

jeju w wieku 14 lat juz kreatyny,boostery porazka. a czego oczekujesz po bialku?sila czy masa nie urosnie,jak chciales masy do mogles kupic gainera

[pit81]

Brałem kiedyś 2x Kreatyne, Mass xxl, Jakiegos tam Booster

czyli co nic ci masy nie poszło???

I moje ciało jest juz przyzwyczajone.

no raczej przesycone kretą hyhyhy po 2/4 mc kreatyna znowu na ciebie podziała

a serwatke jak już kupiłeś to wcinaj chociaz to raczej badziew (cięzko strawny cukier)
jeżeli chcesz urosnąć zadbaj o diete i narazie nie wspomagaj sie kreatyną czy stackami. Pozatym masz 14.5 roku i 185 cm to ładnie pewnie z 190/200 cm bedziesz miał wzrostu no właśnie wiec narazie rośniesz i mięśnie Ci sie rozciągają wiec poki co nie zauważysz wzrostu w obwodach też tak miałem

[pretorian1418048757]

No więc kupiłem sobie serwatkę

to ją sprzedaj i kup jakiegoś gainera

[Kempa]

Nie bo juz od 4 miechow nic nie urosłem No poszlo mi troche masy ale ja chce do wakacji z 77 wazyc realne?:> No wiec baba i cos jeszcze mam duzo kasy wiec moze ktos mi napisze co moge sobie kupic ? Omfg Gainer no ale od samego gainera i dietki duzo nie urosnie ;]

[Kropek]

no ale od samego gainera i dietki duzo nie urosnie

zalozymy sie ?