3 odpowiedzi w tym temacie

[zett]

witam

kilka dni temu skonczylem monohdyrat kreatyny (Mega caps 1250) mam przyplyw hajsu i zastanawiam sie co kupic ... myslalem o stormie ale skonczylem ta kreatyne wiec niewiem czy mi duzo da moze jakies bialko ? co proponujecie

[idek]

chyba proponujemy napsac coś o sobie - jaki staz, waga, jakies wymiary.. tak bedzie lepiej doradzić

[Joks]

jak skonczyles kilka dni temu cykl to kreatyna odpada,odczekaj troszke a to co chcesz kupic zalezy od Twoich brakow w diecie...jak wegle kupujesz carbo, jak bialko kupujesz bialeczko , jezeli chcesz po srodku to np: bulka a z wiekszym nakladem na mase gainera

[zett]

chyba proponujemy napsac coś o sobie - jaki staz, waga, jakies wymiary.. tak bedzie lepiej doradzić

wszystko masz w profilu:D