
mass xxl czy magnum
Napisano Ponad rok temu
Dzieki i pozdrawiam.
Napisano Ponad rok temu
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
Napisano Ponad rok temu
a co do efektow - same z siebie masy nie dadza, jak wszedzie potrzebna jest dieta i dobry plan treningowy, suple i odzywki to tylko dodatek do powyzszego
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu


gainera w zalenosci od brakow w diecie mozesz np zaczac od 1-2 miarki rano i 2-3 po treningu a w nietreningowe tylko 1-2 rano jesli masz sklonnosci do tycia a jesli jestes chudy i nie boisz sie ze cie tluszczem zaleje mozesz dodac 2 razy po 2 miarki miedzy posilkami
krete bierzesz w nietreningowe tylko rano , po krecei 30 minut sniadanie
w nietreningowe rano , po 30 mintacj sniadanie i odrazu po treningu a po 30 minutch gainera, nie bierze sie krety z melkiem i gainerem

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Napisano Ponad rok temu
dlaczego?Bierz magnuma....
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o ocene dietyułożyłem diete ale nie wiem czy dobrze ; < . |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta co jeść jak czesto cwiczyc |
Dieta |
|
![]()
|
||
Czarny Pas - szczyt - prawda i mity |
KARATE |
|
![]()
|
||
Czy wiesz, co jest w mięsie? |
Diety |
|
![]()
|
||
POMOCY! DUŻA WAGA JAK CWICZYC |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co teraz?
- Ponad rok temu
-
Białko z A ll e g r o
- Ponad rok temu
-
Jak spalic duuużo tkanki tluczowej? jakie suple?
- Ponad rok temu
-
Gainerek z Ostrowi....????55 zeta za 15kg...
- Ponad rok temu
-
kture białko jest najlepsze ??
Guest_hudy ale byk_* - Ponad rok temu
-
gainer 2
- Ponad rok temu
-
Co i jak
- Ponad rok temu
-
Jak brać gainera masa xxl i białko AMINO 4500
- Ponad rok temu
-
CO jak skończe mase?
- Ponad rok temu
-
zestawik
- Ponad rok temu