Panowie, ostatnia kreatyne bralem 3 m-ce temu,byl to Olimp Mega Caps, bylem dosc zadowlony z wynikow,co mozecie polecic na dzien dzisiejszy, ktora kreatyna waszym zdaniem powinna dac efekty?
Pozdrawiam
najlepsza kreatyna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
17 odpowiedzi w tym temacie
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Myśle że jeszcze raz możesz wziąść monohydrat,ale tym razem Creapure a Jak bedziesz ciekawy szczegółów to odezwij się na moje gg.
Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Dobrze by było jak Byś napisał coś o sobie (staż, ile masz lat itp.).
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
szymon0305
-
- Użytkownik
-
- 31 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Dobrze by było jak Byś napisał coś o sobie (staż, ile masz lat itp.).
26 lat, cwicze 5 lat, 43 biceps, 99 kg, 188 cm, wracam na silownie po paru miesiacach, cwicze juz 2 tyg, i nie wiem co wziasc, zakwasy juz minely, kreatyne+jakas pompe?
co polecacie?
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Zalezy ile kasy jest do przeznaczenia?Napisz mniej wiecej a coś się wybierze.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
szymon0305
-
- Użytkownik
-
- 31 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Zalezy ile kasy jest do przeznaczenia?Napisz mniej wiecej a coś się wybierze.
150-200 MAX,
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
A jaki masz cel? Masa?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
szymon0305
-
- Użytkownik
-
- 31 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
A jaki masz cel? Masa?
tak, masa+sila,te 2+3 kg zeby przybylo, co sie przelozy na cm w bicepsie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
To proponuję dobre mono + NO Shotgun, jeszcze jak Byś parę groszy wyklinił to gainerka do tego 
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
szymon0305
-
- Użytkownik
-
- 31 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
To proponuję dobre mono + NO Shotgun, jeszcze jak Byś parę groszy wyklinił to gainerka do tego
MONO FIRMY....???4 m-ce temu bralem Olimpa Mega Caps
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
mono weź z fitmaxa sam bede takie zamawiał bardzo dobre i nie drgoie
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
Guest_STORM_*
Guest_STORM_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
albo
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Równiez polecam mono z Fitmaxa,300 gram za 39 zeta,do tego jakiś pomper(AAKG z Megabola za 80 zeta) i zestaw witamin,by sie w srodku cyklu nie rozchorować.Jak masz mało białka w diecie,to Ostrowia lub aminy.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Guest_STORM_*
Guest_STORM_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
bierz STORMA I SHOCKA
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Na drugi raz(tak zrozumiałem)nie brałbym Storma.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Na drugi raz(tak zrozumiałem)nie brałbym Storma.
To już kawał Chłopa niech już się nie rozdrabnia26 lat, cwicze 5 lat, 43 biceps, 99 kg, 188 cm, wracam na silownie po paru miesiacach, cwicze juz 2 tyg, i nie wiem co wziasc, zakwasy juz minely, kreatyne+jakas pompe?
co polecacie?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
mark820
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Panowie, ostatnia kreatyne bralem 3 m-ce temu,byl to Olimp Mega Caps, bylem dosc zadowlony z wynikow,co mozecie polecic na dzien dzisiejszy, ktora kreatyna waszym zdaniem powinna dac efekty?
Pozdrawiam
Ze stacków kreatynowych polecam Xpand z dymatize. bardzo dobry produkt, przez wielu uważany za najlepszy.
Jeśli chodzi o zwykłą kreatynę to polecam Creatine Concept 200 firmy Supplement-t Super Series. Brałem bardzo dużo kreatyny i jeśli chodzi o nie-stack to ta była najlepsza.
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: najlepsza kreatyna
Ja polecam STORMA z universala
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kreatyna. |
Inne sporty |
|
|
||
Przeterminowana kreatyna. |
Dieta |
|
|
||
kreatyna podczas cyklu?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Trening a kreatyna/witamina C/ kortyzol |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta na mase do kreatynyKreatyna i dieta |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Noratten + Anabolic Halo + Kreatyna?
- Ponad rok temu
-
Ostrowia wpc 80,Gainer 737,creatin Vitalmaxa
- Ponad rok temu
-
dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Kreatyna Nie Całe 2 Miesiące przeterminowa
- Ponad rok temu
-
Zestaw Creatyna + XXL Mass
- Ponad rok temu
-
Dobry pomper
- Ponad rok temu
-
Co myslicie o tym produkcie??????
- Ponad rok temu
-
Cell + mono
- Ponad rok temu
-
VITALMAX CREATINE
- Ponad rok temu
-
Czy to prawda ??
- Ponad rok temu
