
trening regeneracyjny
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
ja od dzisiaj zaczynam na poważnie treningi na mase po przerwie 4-miesiecznej;d i tylko w czwartek i piatek bylem na treningu sie rozgrzać;d mysle ze powinno byc dobrze;dno tak ale czy mięśnie zregenerują sie wystarczająco? oczywiście śpie i odpowiednio jem
Napisano Ponad rok temu
takno tak ale czy mięśnie zregenerują sie wystarczająco?
Napisano Ponad rok temu
To powodzenia! byś w przyszlości nie narzekał na stawy... przez swoją głupote.ja od dzisiaj zaczynam na poważnie treningi na mase po przerwie 4-miesiecznej;d i tylko w czwartek i piatek bylem na treningu sie rozgrzać;d mysle ze powinno byc dobrze;d
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Roczny trening + suple |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
DARMOWE TRENINGII MUAY - THAI I MMA!!!!!ZAPRASZAMY DO CORIO! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Dobre białko bezpośrednio po treningu. |
Odżywki i Suplementy | Guest_kar0l_* |
|
![]()
|
|
Ankieta dla kulturystek/instruktorek kulturystyki - odnowa biologiczna w treningu |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Trening FBW do oceny![]() |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Płaski BrzuCHH!!! POradzcie
- Ponad rok temu
-
KLata mało rożnie POMOCY!!
- Ponad rok temu
-
powiedzcie mi czy wedlug was mam dobry trening
- Ponad rok temu
-
aeroby
Guest_betonlis_* - Ponad rok temu
-
Trening do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Problem z Lapami:/
- Ponad rok temu
-
Jak Trenować
- Ponad rok temu
-
strzelają mi kości
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Pomocy Kontuzja??
- Ponad rok temu