Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rozpiska roczna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Rozpiska roczna
Siema! Tu jest rozpiska roczna brania supli mojego kumpla sprawdzcie:

wrzesien: mono olimpa
pazdziernik: regeneracja
listopad: mono olimpa
grudzien: regeneracja
styczeń: mono
luty: regeneracja
marzec-kwiecień: cell pump
maj-czerwiec: regeneracja
lipiec-sierpien: xpand

co o tym sadzicie?

moim zdaniem za male przerwy ale wypowiedzcie sie.
dieta oczywiscie bedzie+ trening

Pozdro!
  • 0

urlich
  • Użytkownik
  • Pip
  • 44 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpiska roczna
może być...przerwy robi przecież tyle ile brał więc powinno być ok
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpiska roczna
GuZu, usun mono ze stycznia..
a wczesniej wrzuc kreaalk i bedzie cacy
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpiska roczna
BLUE_ARMY, to dla kumpla ale juz z nim gadalem
zrobi 3 cykle na mono
1 na CP
pozniej 1 na CP+mono
i po wakacjach za rok xpnad/nitro czy cos
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024