31 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Jak sie tak bardzo martwisz to po co w ogole mase robisz ?
Jak zauwazysz, ze Ci troche fatu wpadlo to po jakims czasie zrobisz sobie wycinke, przeciez na tym polega cyklicznosc treningow

[PATRYK6661418048765]

ale wlasnie pozniejsza redukcja to dla mnie najtrudniejsza czesc treningow ... praktycznie niemozliwa

[BODYGUARD]

To może zrób tak że podczas masowania dorzuć jakiegoś reduktora
tylko bierz o połowę mniejsze dawki niż jak przy normalnej redukcji,
powinno to zatrzymać nadmierne otłuszczanie. I do tego taurynę dorzuć
(chroni mięśnie przy redukcji, i steruje metabolizmem węglowodanów
więc też mniejsze ryzyko otłuszczenia)

na pewno będzie lepszy efekt niż po tym
boosterze hormonu wzrostu czy czegoś tam

[PATRYK6661418048765]

a moze jednak zamiast wziac dextroze to te tauryne nie wiem czy ona daje tak samo dobry transport jak dextra ale raczej nie zatluszcza...

[BODYGUARD]

No tauryna wogóle nie zatłuszcza, a tak jak wspominałem wspomaga
metabolizm węgli tak aby były wykorzystywane do budowy mięśni
a nie odkładania sie w postaci tłuszczu.

dodatkowo wspomaga też transport krety,
pozatym jak również wcześniej wspominałęm jak weźmiesz kreatynę
po treningu masz wysoki poziom insuliny i kreta trafi do mięśni
bez problemów z transporterami lub bez.

[WIZARD1418048742]

a poza tym to tylko Chuck Norris poczuł działanie tauryny;)

[PATRYK6661418048765]

i dziala rowniez antykatabolicznie o ile sie nie myle... a jest lepszym transporterem od dextrozy??

[Gość]

Kreatyna wczesniej czy pozniej sie wchloni, wiec nie musisz tak duzej wagi przykladac do transporterow. Z tego co piszesz wnioskuje, ze moglbys sobie zapodac jakis jablczan, przykladowo CP Z Biogenix'a i masz z glowy zmartwienia, ze sie zalejsz.

[PATRYK6661418048765]

narazie chce zrobic kilka cykli na zwyklym monohydracie, a jak juz kompletnie przestanie na mnie dzialac to wtedy sobie zapodam jakiegos stacka... bo jak wiemy odzywki z czasem coraz slabiej dzialaja na czlowieka dlatego za jakis czas bardziej mi sie przydadza mocniejsze stacki... a teraz szkoda tracic pieniadze na cos mocniejszego bo pozniej nic juz na mnie nie bedzie dzialalo tak jakbym tego chcial

[PATRYK6661418048765]

czyli co kupowac tauryne?? I wkoncu jest ona lepszym transporterem od dextrozy??

[WIZARD1418048742]

czy ja wiem czy czy sie traci pieniądze, teraz duże CP można kupić nawet za 70zł. czyli tyle ile wyjdzie Ci mono z dextro czy tauryną.

wkoncu jest ona lepszym transporterem od dextrozy??

nie da sie tego sprawdzić, ja bym nic nie kupował

[MegaMasa]

wedle badań skuteczność transportu kretki przez tauryne i dextro jest taka sama..więc najlepiej brać to i to

tauryna daje dużo energii i pozwala na intensywniejszy trening

dextroza pod tym względem jest słabsza

z kreatyn polecam
xpand i kre-alkalyn