Forum-kulturystyka.pl

Stosuję pewnien lan na masę, alę nie chce ćwiczyć na nogi. W kulturystyce nie podobaja mi się grube i umięśnione nogi (gram dużo w piłkę wiec i tak są silne ) ale mam pytanie: Czy jeżeli nie bede ćwiczył na nogi to innym partiom mięśni to nie zaszkodzi?? Bardzo prosze o pomoc i z góry dzięki narq

jak nie bedziesz cwiczyc nog to ci klatka nie urosnie

chcesz miec duze bicepsy?- to cwicz nogi

ale podobno jak sie ćwiczy jeszcze nogi to to sie wydziela ogólnie więcej HGH i wtedy jest mimo wszytko większy przyrost:)

ćwiczy jeszcze nogi to to sie wydziela ogólnie więcej HGH i wtedy jest mimo wszytko większy przyrost:)

Racja:)