Skocz do zawartości


Zdjęcie

PRoblemy z oddychaniem po klacie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

PRoblemy z oddychaniem po klacie
Dobra, zaczne tak, jem teraz gainera i mam zajebista diete [chyba] i tak sobie mysle pozwiekszam sobie ciezary, wiec na rozpietki na maszynie dowalilem 10kg wiecej, na klate po 5kg pod kontem 30% i to samo na plaskiej w wąskim chwycie, zas przenoszenie za glowe robilem z 15kg na 20, i co ? mam problem z oddechem juz drugi dzien po treningu klatki, nie moge nabrac powietrza w pelnu pluca, gdy sie schylam i chce nabrac wdech czuja jakby mi rozrywało klatkę pierwsiową, to nie miesien, ale wewnątrz pod zebrami , pod klatka czuje taki ból, tak jakby pluca, ale tyo nie mozliwe. Wczesnije nigdy tak nie mialem, rano stracilem prawie przytomność, czy tto chodzi o te ciężary ? mam isc do lekarza ? co radzicie :/
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: PRoblemy z oddychaniem po klacie
To zapewne boli cie opłucna czyli tkanka mięśniowa odpowiedzialna za ruchy płuc,
bardzo dziwne te objawy masz, ja bym dał na luz parę dni z tą klatą.

w sumie ciężary nie zwiększyłeś aż tak drastycznie,
trudno powiedzieć cos wiecej... :zdziwko:
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PRoblemy z oddychaniem po klacie
no a ja mysle ze zle oddychales podczas tego treningu, pewnie przetrzymywales powietrze w plucach podczas wyciskaniach i z tad te bole, moge sie mylic oczywiscie :hyhy:
  • 0

WojaS
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 82 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Strzelin
  • Zainteresowania:Piłka nożna, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: PRoblemy z oddychaniem po klacie
ODDYCHANIE... przynajmniej takie jest moje zdanie. Poćwicz nad tym ;D
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: PRoblemy z oddychaniem po klacie
VanHeru, stosowales jakies uzywki typu: hasz, trawa lub papierosy? ;)
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018