23 odpowiedzi w tym temacie

[Silny18]

Mam następne pytanie jak zrobie juz te 10kg na odżywkach i bede chciał robic rzeźbe to jak bede robil Dieta redukcyjna,aeroby,trening np TSE to mi zejdzie te 10kg co zrobilem na odzywkach czy jak to bedzie sorry za takie pytania ale za bardzo sie nieznam

[manieks]

Najpierw zdobadz te 10 kg , jak beda to miesnie to przy redukcji ci duzo nie spadnie jak sie przylozysz , a jak bedzie tlusz to tluszcz spadnie .

[Silny18]

Jaką odżywke byście polecali na mase?? bo gain bolic 6000 prawie mi sie skonczył i 2x gainer 737 tez sie juz prawie skonczyło, została tylko kretyna a na nastepną odzywke bede miał coś koło 100zl jakby bylo ileś tam złoty wiecej to też moze byc

[BODYGUARD]

mass xxl 3 kg za to kupisz lub monster mass również 3 kg

może też być vitalmax gainer 1 (coś jak gainbolic)
za tą kasę bedzie 4,5 kg


PS pochwal się jeśli możesz jakie efekty masz po tych gainerach?
(ile masy przybyło). pozdro.