Szybka masa
Napisano Ponad rok temu
Pamietaj ze dieta jest najwazniejsza , bez niej ciezko cos zrobic.
Napisano Ponad rok temu
wiec uzupełnij profil bo sam jestem ciekaw czy to geny i mięśnie czy gruuuuba warstwa fatu cie zalała pozdro
Napisano Ponad rok temu
Zaczełem cwiczyć od 4 miesiecy kiedy miałem 32 cm w bicepise, a teraz mam kolo 39
w 4 miesiace 7 cm ?? wiadomo ze na poczatku idzie ładnie ale zeby az 7 cm ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ciężko w to uwierzyć, ale powiedzmy, że to prawda. Jednak jeśli stosowałbyś dietę to zdobyta masa byłaby jeszcze większa i na pewno lepszej jakości.Zaczełem cwiczyć od 4 miesiecy kiedy miałem 32 cm w bicepise, a teraz mam kolo 39.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
EDIT
Chyba że z koksem albo brales kretke + cos innego..
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_adamg-85_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masa a bieganie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
AEROBY a masa mięsniowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redzio!!! Pogon za potega i masa!!! |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Szybka masa |
Dieta |
|
|
||
Jakim %ciezarow wykonywac serie na MaseMASA MASA WEJDZ I ZOBACZ |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
odzywki bez cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Suplementy w Polsce
- Ponad rok temu
-
Sila
- Ponad rok temu
-
Co lepsze na mase?
Guest_Jarker_* - Ponad rok temu
-
To jak jest z tym białkiem?
- Ponad rok temu
-
co po ...
- Ponad rok temu
-
najlepszy spalacz a zarazem tani jak najtanszy ??
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon, nitrobolon, nitrobolon...
- Ponad rok temu
-
redukcja
- Ponad rok temu
-
Porównanie
- Ponad rok temu