

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Krete jak poczujesz pierwszy zastój, stagnację. Jednym to się zdarza po 6 miesiącach a innym po 2 latach.krete po 6 miesiącach
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Endomorfik a masa |
Dieta |
|
![]()
|
||
plan + masa |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
5 miesiecy trenowalem z masa wlasnego ciala przy wieku 13 lat bez drazka a teraz nie moge sie podciagnac, ale daje rady kilkadziesiat pompek na raz |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening do ocenycel masa |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia z masą własnego ciała |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Jarker_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu