Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Na Rzeźbe

Rozpoczęty przez Guest_FuR!0z0_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_FuR!0z0_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Trening Na Rzeźbe

siema mam sparawe taka rozpiszcie mi trening na rzeźbe jakis bo przez 2 misiace robiłem na mase i wazyłem wtedy 64 kg a teraz waze jakies 75.6 kg jak sie dzis wazyłem
i chce cos na rzeźbe

Użytkownik
1404 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Rzeźbe

[wymoderowano by adasko] a treningu tu Ci nikt nie bedzie ukladal, zerknij se do podwieszonych tematow tam jest rozpisany jeden trening na rzezbe

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Rzeźbe

dieta redukcyjna + aoroby + normalny plan treningowy na mase to moja propozycja

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
prosze o rade na temat diety i treningu oraz supli	Dieta	Guest_johnny40_*	1 odpowiedź 1887 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na rzezbe do sprawdzenia ;]	Dieta		4 odpowiedzi 1979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Marihuana a Trening???	Zdrowie i Medycyna		11 odpowiedzi 12248 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początkujacy. dieta oraz trening - potrzebuje pomocy.	Odżywki i Suplementy		10 odpowiedzi 1963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening P.H.A.T	Trening dla zaawansowanych		0 odpowiedzi 3965 wyświetleń	Ponad rok temu przez