Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Na Rzeźbe

Rozpoczęty przez Guest_FuR!0z0_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_FuR!0z0_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Trening Na Rzeźbe

siema mam sparawe taka rozpiszcie mi trening na rzeźbe jakis bo przez 2 misiace robiłem na mase i wazyłem wtedy 64 kg a teraz waze jakies 75.6 kg jak sie dzis wazyłem
i chce cos na rzeźbe

Użytkownik
1404 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Rzeźbe

[wymoderowano by adasko] a treningu tu Ci nikt nie bedzie ukladal, zerknij se do podwieszonych tematow tam jest rozpisany jeden trening na rzezbe

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Rzeźbe

dieta redukcyjna + aoroby + normalny plan treningowy na mase to moja propozycja

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening w domu fotki do oceny 1 2	Galerie zdjęć	38 odpowiedzi 11075 wyświetleń	Ponad rok temu przez
O akademiach Gracie i treningach w Brazylii	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1418 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dopalacz podczas treningu	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2325 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Słabe strony / Trening pod statyke	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wasze codzinne domowe treningi. 1 2	TAEKWONDO	29 odpowiedzi 4000 wyświetleń	Ponad rok temu przez