Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak często mogę ćwiczyć ?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 669 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co ile powinno się zmieniać trening	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co da mi szybciej nauczy mnie podstaw samoobrony? 1 2	Samoobrona	33 odpowiedzi 10105 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening wolnej walki 1 2	KUNG-FU/WUSHU	20 odpowiedzi 9253 wyświetleń	Ponad rok temu przez