Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Z całym szacunkiem... czy tu sie pomaga ???	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 2431 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o hurtownie z tandetnymi mieczami czy producenta?	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM		0 odpowiedzi 1458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzeszenie czy Związek?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	Guest_budo_szoru1_*	2 odpowiedzi 1069 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Multimedialny kalendarz treningów na siownię w Excelu	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 2621 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w kulturystyce : Czy umiesz robić przysiady ze sztangą?	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 3180 wyświetleń	Ponad rok temu przez