Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy się różnią????	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	3 odpowiedzi 1355 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam nowy trening prosze was o ocene i poprawki.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1069 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy istnieja jeszcze szkoly Ryoto? 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	29 odpowiedzi 4821 wyświetleń	Ponad rok temu przez
abada gdynia:treningi uniwersytet gdański	CAPOEIRA	3 odpowiedzi 1020 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oceńcie mój trening (jestem na koksie)	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1158 wyświetleń	Ponad rok temu przez