4 odpowiedzi w tym temacie

[pppppp]

jakie sa spadki brania kreatyny biore kreatyne 14dni cwicze juz 10 miesiecy przytylem od tej kreatyny 2 kg ale niewiem czy po skonczeniu cyklu spadnie ta waga

[dsdamian]

to zależy od tego jak cie nawodniła i czy wogule, i jak szybko ta woda z ciebie zejdzie.
przytrzymasz dietke to nic nie spadniesz

[tigre0070]

przytrzymasz dietke to nic nie spadniesz

nieprawda...nawet jak będzie miał dietę to i tak woda zejdzie...

[dyndel]

na to wplywa baaardzo wiele czynnikow

[metek1418048765]

E tam od razu spadki..ja nigdy nie miałem, ile sobie wypracowalem podczas cyklu tyle mi zostawało, jak sie skonczy cykl trzeba regularnie cwiczyc..nie nadto intensywnie.. dobrze jesc i nic nie powinno spadac.