Skocz do zawartości


Zdjęcie

spadki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

orzech_gdansk
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:siłownia, muzyka, dziewczyny;]

Napisano Ponad rok temu

spadki
No chłopaki przyznać sie ile wam sie schudło po wakacjach?! :rotfl:
ja przyznaje sie bez bicia, strasznie żadko widziano mnie na siłowni.. bo albo nie byłem w stanie albo mi sie nie chciało.. straszny ze mnie suchar.. ale teraz wezme sie ciężko do pracy!

Niech masa bedzie z Wami ;)
  • 0
"...Ja jestem dumny, że moja skóra jest biała...!!!"
Siła drzemie w Omnadrenie!!

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
mi polecialo 2 kg i lekko wymiary.... na silowni bylem pare razy na wakacjach, ale wiecej mnie nie bylo w domu nic bylem wiec nie mialem dostapu do silowni. Ale nabralem motywacji i chcialem od tego tygodnia wziasc sie ostro do pracy, ale jak dowiedzialem sie o swoim planie lekekcji to mi sie odechcialo wszystkiego :( mialem isc wczoraj w poniedzialek na silke, ale nie mialem ochoty i dzisiaj tez bedzie ciezko, ale moze skoncze na chwilke... mialem kupic suple, ale teraz juz sam sie zastanawiam czy kupowac czy nie.. poprostu nie ma motywacji ...
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

pit81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 851 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koshaolin
  • Zainteresowania:siłka.wifi.compy.informa.hack.administracja sieci

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
eee a Ja tam byłem na redukcji całe wakacje ,cwiczyłem cięzko i wytrwale!!! zgubiłem ze 4 kg fatu .w redukcji pomogła praca fizyczna po 8 godzinek. no i bojac sie o spadki podjadałem tylko kretke przez sierpień ( jakieś 2 tyg tylko) :hyhy: n no i spoko masa sie ostał 42 w bicu dalej jest:P :rotfl: :rotfl: :rotfl:


pozdro:p
  • 0
Glasgow ARC Gym. Wracam do formy. :D¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ

szampon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
ja pracowalem caly czas cierzko :P ale moge sie pochwalic ze przybralem 3 kilo ale samego tluszczyku :wstyd: ale teraz zabieram sie ostro do cwiczen ;)
  • 0
Czy to jest kara za mych grzechów sto
tysiąc czy milion
Ch.. wie ile tego było

hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
hehe ja ok 10 kg , ale robilem redukcje :P
kumple w szkole dowalili do mnie tekstem czy w (alszwic ) nie wiem jak sie to pisze , na wakacjach bylem :P hehe
  • 0

Bonzaj17
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Karate Shidokan

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
Ja na wakacje sie ostro wziełem i przytyłem 8kg :)
  • 0
Life is brutal...

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
To ja chyba jakis wyjątek nie dosc że te 2 miechy trenowałem "od święta"
to ani milimetra mi nie spadło, a na wadze jakieś 4 kg przybyło :]
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
u mnie tak sobie!! z okolo 12 kg spadło i około 8 odrobiłem więc nie jest źle11 ;)

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
ha no to ja przykozacze respekcik prosze dla mnie po wypadku i 11kg spadku jak narazie niestety odbudowalem tylko 4kg ale to jak dla mnie super fakt ze to az 4 miesiace ale poprawilem wyniki duzo no i daze do swoich wymiarow normalnych czyli 85kg:)
  • 0
Szukasz supli na miarę XXI wieku? Pisz na pm

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: spadki
wymarzony spadek 2kg, dzieki łagrom, :rotfl: :rotfl:
Musze zejsc jakies 3-4kg, i pozniej zaczne same miesko budowac
(XP+HP+Proteinsy) :D
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017